Питание – все новости и статьи по теме

Австралийский специалист по питанию Лиэнн Уорд сообщила о вреде диет при похудении.

Известный повар из Великобритании Джейми Оливер поведал о том, как приготовить идеальные блины. Это, по его словам, один из его самых лучших рецептов.

Диетолог из Индии Пуджа Малхотра сообщила, как можно совладать с тягой к сладкому. «Тяга к сахару представляет собой крупнейшее препятствие к успеху диеты при похудении», – полагает специалист. Малхотра перечислила несколько способов, которые помогают справиться с ней.

Эндокринолог Екатерина Трошина порекомендовала россиянам продукты, которые помогают бороться с недостатком дофамина, который может спровоцировать у человека неуверенность в себе.

Диетолог Нурия Дианова поведала о неожиданной пользе употребления кофе.

Диетолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут навредить здоровью.

Специалист в сфере регенеративной медицины, врач Амир Кхан поведал о 6 правилах питания, которые способствуют долголетию человека.

Мясников также добавил, что повышению «хорошего» холестерина содействуют физические нагрузки.

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала о том, как сохранить молодость.

Австралийские ученые из Университета Квинсленда совместно с коллегами из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний в Дрездене установили, что высокие концентрации ряда фитонутриентов стимулируют нейрогенез – процесс генерации новых нейронов мозга.

Специалисты протестировали когнитивные способности свыше 500 человек в возрасте 79 лет, не страдавших деменцией.

Диетолог из США Рейчел Пол дала три совета людям, желающим похудеть. Ее рекомендации должны упростить достижение поставленной цели.

Врач-диетолог Ханна Брей поведала о том, как можно замедлить старение головного мозга с помощью еды.

На слабость, упадок сил и усталость жалуются почти все, кто переболел COVID-19.

При нарезании лук выделяет вещество, которое раздражает глаза и слезные железы, что вынуждает людей плакать.

При приготовлении блюд шеф-повар предлагает использовать такие овощи и корнеплоды, как пастернак, топинамбур, батат.

Диетолог из Швеции Сигне Сванфельдт назвала ключевую ошибку, которую допускают люди, желающие похудеть.

Диетолог Ханна Брей поведала о продуктах, которые помогают сохранить здоровье головного мозга и уменьшить риск деменции.

Избыточное употребление чеснока на протяжении долгого времени способно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Диетолог Елена Соломатина поведала о продуктах, которые помогают скорректировать уровень артериального давления.

Ограничивать собственный рацион только здоровой пищей может стать опасным для психического здоровья человека, уверен клинический психолог, специалист по рациональному питанию Иван Алименко.

Американское издание Real Simple перечислило 7 ошибок при приготовлении блюд дома.

Ученые из США отобрали добровольцев, которые на протяжении 14 дней употребляли в пищу порошок лиофилизированного винограда.

Есть перед сном и не набирать вес можно, если выполнять при этом одно простое правило. Его озвучила врач-терапевт и диетолог Филипп Кузьменко.

Специалисты из разных стран объединились в рамках масштабного международного проекта по оценке связи между потреблением цельного зерна, очищенного зерна и белого риса с сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью.

Исследователи наблюдали за 36 тыс. женщин и мужчин среднего возраста, потребляющими кофе ежедневно.

Полезной, по словам Диановой, будет пища, содержащая белки животного и растительного происхождения, а также цельнозерновые продукты.

Неправильное питание, в том числе, влияет на работу головного мозга, что влечет за собой ухудшение самочувствия, появление состояния усталости и плохого настроения. О том, какие продукты способны это исправить, поведала врач-диетолог Елена Соломатина.

Диетолог из США Дон Блатнер поведала о том, как можно здорово питаться без мяса и не испытывать при этом дефицит белков.

Врачи-диетологи сформировали перечень самых полезных каш, которые подойдут для утренней трапезы.

В сыре содержится большое количество полезных элементов, и при непереносимости лактозы он способен заменить молоко. Однако слишком увлекаться данным продуктом не стоит, отметил доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.

Главный внештатный врач-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова перечислила продукты питания, которые способны продлить молодость человека.

Врач и телеведущий Александр Мясников поведал о последствиях, с которыми могут столкнуться люди, которые решатся сбросить вес посредством кетодиеты.

Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала продукты и блюда, которые нельзя есть на завтрак ни в коем случае.

Врач и телеведущий Александр Мясников поведал об опасности некоторых видов БАДов.

Похудеть, употребляя данное вещество в пищу, проблематично.

Картофель – один из наиболее универсальных продуктов на кухне, сочетающийся почти с любым блюдом.

Диетолог Алексей Ковальков развенчал популярные «правила» употребления воды.

Ирландский диетолог Ифа Херн призывает людей не отказываться от любимой еды даже в тот период времени, когда они придерживаются диеты.

Ученые отобрали 215 добровольцев с лишним весом и недавно выявленным диабетом второго типа.