Питание – все новости и статьи по теме
-
Выбраны продукты, снижающие риск диабета
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, которые стоит употреблять людям с повышенной предрасположенностью к развитию диабета второго типа.
-
Установлена пищевая привычка, опасная для иммунитета
Об этом говорят специалисты из Бристольского университета, Университета Суонси и Института Фрэнсиса Крика в Лондоне.
-
Обнаружены продукты, которые улучшают мужское здоровье
В силу гормонального фона и метаболических особенностей рацион мужчин может отличаться от рациона женщин, говорит врач-диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.
-
Развенчан распространенный миф о хлебе
Об рассказала директор Научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.
-
Выявлены популярные ошибки при приготовлении пищи в микроволновке
Правильное использование этого устройства, говорится в материале, может оказаться «удивительно сложным».
-
Россиян призвали «запивать» стресс
Подобное заявление сделала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
-
Стало известно об опасности раздельного питания
Раздельное питание может быть опасно, поскольку любые строгие ограничения в питании могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья.
-
Диетолог поведал о минусах и плюсах голодания
Диетолог из США Джереми Пондс поведал о минусах и плюсах интервального или периодического голодания.
-
Обнаружены продукты, которые способны разорвать кишечник
Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что некоторые овощи и фрукты способны вызвать разрыв кишечника.
-
Ученые заявили о смертельной опасности молока для детей
Научные сотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали данные за период с 1998 по 2018 год.
-
Врач рассказал об опасности «белых» продуктов для жизни
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал жителей России ограничить употребление продуктов белого цвета.
-
Выявлен особенно полезный после коронавируса продукт
Диетолог Андрей Князьков рассказал об особенно полезном продукте для восстановления после перенесенного COVID-19.
-
Раскрыт вред диет при похудении
Австралийский специалист по питанию Лиэнн Уорд сообщила о вреде диет при похудении.
-
Известный повар раскрыл рецепт идеальных блинов
Известный повар из Великобритании Джейми Оливер поведал о том, как приготовить идеальные блины. Это, по его словам, один из его самых лучших рецептов.
-
Названы способы справиться с тягой к сладкому
Диетолог из Индии Пуджа Малхотра сообщила, как можно совладать с тягой к сладкому. «Тяга к сахару представляет собой крупнейшее препятствие к успеху диеты при похудении», – полагает специалист. Малхотра перечислила несколько способов, которые помогают справиться с ней.
-
Найдены продукты для развития уверенности в себе
Эндокринолог Екатерина Трошина порекомендовала россиянам продукты, которые помогают бороться с недостатком дофамина, который может спровоцировать у человека неуверенность в себе.
-
Установлена неожиданная польза кофе
Диетолог Нурия Дианова поведала о неожиданной пользе употребления кофе.
-
Выбраны наиболее вредные для здоровья диеты
Диетолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут навредить здоровью.
-
Названы правила питания, которые продлевают жизнь
Специалист в сфере регенеративной медицины, врач Амир Кхан поведал о 6 правилах питания, которые способствуют долголетию человека.
-
Перечислены продукты для снижения холестерина
Мясников также добавил, что повышению «хорошего» холестерина содействуют физические нагрузки.
-
Стало известно, как сохранить молодость
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала о том, как сохранить молодость.
-
Доказана польза яблок для головного мозга
Австралийские ученые из Университета Квинсленда совместно с коллегами из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний в Дрездене установили, что высокие концентрации ряда фитонутриентов стимулируют нейрогенез – процесс генерации новых нейронов мозга.
-
Обнаружена диета, спасающая ум от старения
Специалисты протестировали когнитивные способности свыше 500 человек в возрасте 79 лет, не страдавших деменцией.
-
Даны три совета для желающих сбросить вес
Диетолог из США Рейчел Пол дала три совета людям, желающим похудеть. Ее рекомендации должны упростить достижение поставленной цели.
-
Выявлены способы замедлить старение мозга
Врач-диетолог Ханна Брей поведала о том, как можно замедлить старение головного мозга с помощью еды.
-
Найден продукт, который поможет организму после коронавируса
На слабость, упадок сил и усталость жалуются почти все, кто переболел COVID-19.
-
Стало известно, как при нарезке лука избежать слез
При нарезании лук выделяет вещество, которое раздражает глаза и слезные железы, что вынуждает людей плакать.
-
Шеф-повар раскрыл тайну вкусной «COVID-диеты»
При приготовлении блюд шеф-повар предлагает использовать такие овощи и корнеплоды, как пастернак, топинамбур, батат.
-
Обнаружена ключевая ошибка при похудении
Диетолог из Швеции Сигне Сванфельдт назвала ключевую ошибку, которую допускают люди, желающие похудеть.
-
Выбраны наиболее полезные для здоровья мозга продукты
Диетолог Ханна Брей поведала о продуктах, которые помогают сохранить здоровье головного мозга и уменьшить риск деменции.
-
Выявлена неожиданная опасность чеснока
Избыточное употребление чеснока на протяжении долгого времени способно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
-
Названы продукты, способные регулировать давление
Диетолог Елена Соломатина поведала о продуктах, которые помогают скорректировать уровень артериального давления.
-
Стало известно об опасности здоровой пищи
Ограничивать собственный рацион только здоровой пищей может стать опасным для психического здоровья человека, уверен клинический психолог, специалист по рациональному питанию Иван Алименко.
-
Перечислены семь ошибок при приготовлении домашних блюд
Американское издание Real Simple перечислило 7 ошибок при приготовлении блюд дома.
-
Установлен «вкусный» способ защитить кожу от солнца
Ученые из США отобрали добровольцев, которые на протяжении 14 дней употребляли в пищу порошок лиофилизированного винограда.
-
Диетолог разрешил россиянам есть на ночь
Есть перед сном и не набирать вес можно, если выполнять при этом одно простое правило. Его озвучила врач-терапевт и диетолог Филипп Кузьменко.
-
Названы зерновые продукты, которые повышают риск смерти
Специалисты из разных стран объединились в рамках масштабного международного проекта по оценке связи между потреблением цельного зерна, очищенного зерна и белого риса с сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью.
-
Обнаружено неожиданное влияние чашки кофе в день на мужчин
Исследователи наблюдали за 36 тыс. женщин и мужчин среднего возраста, потребляющими кофе ежедневно.
-
Перечислены самые вредные для сердца продукты
Полезной, по словам Диановой, будет пища, содержащая белки животного и растительного происхождения, а также цельнозерновые продукты.
-
Названы продукты, которые стимулируют работу мозга
Неправильное питание, в том числе, влияет на работу головного мозга, что влечет за собой ухудшение самочувствия, появление состояния усталости и плохого настроения. О том, какие продукты способны это исправить, поведала врач-диетолог Елена Соломатина.
