Выбраны продукты, снижающие риск диабета
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, которые стоит употреблять людям с повышенной предрасположенностью к развитию диабета второго типа.
В частности, по словам медика, значимыми факторами, которые влияют на возникновение болезни, считаются возраст, генетика и избыточная масса тела. При этом стоит учитывать не только общий вес, но и распределение жировых отложений.
Большое количество жира на животе, говорит специалист, – это признак нечувствительности организма к инсулину.
Помимо этого, Мясников также напомнил россиянам о значении веса ребенка при рождении, так как недоношенные младенцы в будущем более склонны к развитию диабету. Однако даже в подобном случае правильное питание может уберечь от соответствующего развития событий.
По словам врача, стакан молока и 4 чашки кофе в день снизят риски диабета.
Islam-today
