Установлена неожиданная польза кофе
Диетолог Нурия Дианова поведала о неожиданной пользе употребления кофе для похудения. Она указала, что если люди хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе, если она принята за некоторое время до физической нагрузки, будет усиливать частоту сердечных сокращений, пишет RT.
«Главное – контролировать это. Потому что эффективное сжигание жира тоже происходит в определенном коридоре ЧСС», – отметила она.
Кроме того, специалист также сообщила, сколько именно чашек кофе можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья. В частности, если рассматривать напиток как психовозбуждающее средство, то больше 2 чашек в день употреблять не стоит. В противном случае может возникнуть зависимость, которая приведет к истощению нервной системы человека. В идеале же вторая порция бодрящего напитка должна употребляться не позже полдника, и лучше отказаться от нее за 6 часов до сна.
В свою очередь, с точки зрения гастроэнтерологии, кофе стоит пить во время приема пищи. При этом употребление кофе как отдельного и единственного компонента завтрака неизбежно спровоцирует проблемы с ЖКТ.
Islam-today
-
Вот кто такая настоящая мусульманка (фото)
Оскорбившись высказыванием британского премьер-министра Дэвида Кэмерона, заявившего, что мусульманки в Британии недостаточно грамотны и недостаточно образованы и нуждаются в уроках английского языка, три женщины показали всему миру, кто такая настоящая мусульманка.
-
3 вещи, стирающие грехи и возвеличивающие человека
Есть ли преимущество того, что человек постоянно ходит с омовением и периодически обновляет его?
-
Можно ли мусульманке выходить на улицу наряженной?
Женщина может одевать нарядную одежду, может одевать украшения, и может использовать благовония. Но только для своего мужа. И нет никаких причин показываться в наряженном виде перед посторонними мужчинами, и нет на это разрешения.
-
Исламская линия доверия: "Стоит ли мне рассказать об этом грехе своему мужу?"
Помогите мне, пожалуйста, я совершила грешный поступок и очень хочу это исправить. Мои знания в исламе очень малы, и я не знаю, как и что мне сделать, чтобы Аллах простил мне мои грехи. Я встречалась с парнями и совершала прелюбодеяния, если говорить открыто, то целовалась с ними, это было с 2 парнями. Я больше не контактирую с ними, но мне очень плохо, когда вспоминаю об этом всем, я очень хочу исправиться.
-
Как влияет на человека вера в милосердие Аллаха?
Всевышнего определяет Милосердие, а верующего – надежда на это милосердие. В его жизни могут происходить разные события, его могут одолевать беды, сомнения, череда неудач, но единственная непоколебимая уверенность в его жизни – это уверенность в милости Аллаха.
