Обнаружена диета, спасающая ум от старения
Люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, обогащенной зелеными листовыми овощами, с малым содержанием мяса, с высокой вероятностью сохранят когнитивные способности в старости, пишет MedicalXpress.
Специалисты протестировали когнитивные способности свыше 500 человек в возрасте 79 лет, не страдавших деменцией. Испытуемые прошли тесты на память, скорость мышления, знание слов, решение задач. Участники исследования также заполнили анкеты пищевого поведения за предыдущий год. Больше 350 человек также прошли сканирование головного мозга.
Выяснилось, что люди, наиболее строго придерживающиеся средиземноморской диеты, имели наиболее высокие показатели когнитивных функций даже с учетом таких сторонних факторов, как физическая активность, различные заболевания, курение.
Но связи между диетой и физиологическими признаками здоровья головного мозга ученые не обнаружили. Маркеры здорового старения мозга, такие как высокий объем серого или белого вещества или меньшее число поражений белого вещества, не различались между теми, кто придерживается средиземноморской диеты, и теми, кто этого не делает. Отмечается, что с умственными показателями могут коррелировать другие структурные характеристики головного мозга.
Islam-today
-
Разрешено ли брать плату за обучение Корану и фикху?
Наиболее достоверным является мнение, в соответствии с которым взимание платы за обучение Корану, фикху и другим религиозным наукам, является...
-
"Женщина не исполнит своих обязанностей перед своим Господом, пока не исполнит их перед мужем"
В этой статье речь пойдет об отношениях мужа и жены, а конкретнее об отношении жены к мужу. Каждая мусульманка знает, что ее муж – ее Рай, но как научиться почитать и оказывать должное отношение своему мужу? Как мотивировать себя к этому, когда мы проявляем недовольство мужьями?
-
Что такое "мусульманский шик"?
Современный мир становится свидетелем рождения нового фешн-направления, известного как "мусульманский шик".
-
Разрешается ли чтобы роды у женщины принимал акушер-мужчина?
Открывать места аурата перед посторонним человеком без крайней необходимости считается запрещенным. Однако если возникает такая необходимость, например, в случае операции, родов или при проведении обрезания, то в этом случае места аурата можно открыть ровно насколько это необходимо. Если необходимость требует открыть место аурата на пядь, то открывать оставшуюся часть будет запрещено.
-
Что значит выражение «Ахлян ва сахлян»?
В последнее время среди мусульман, особенно среди новообращенных, можно услышать арабское выражение «Ахлян ва сахлян». Что оно значит? Как переводится? И в каких случаях употребляется?
