Питание – все новости и статьи по теме

Многие остерегаются острых блюд из-за негативного воздействия на пищеварительный тракт. Диетолог Ольга Безуглая уверена, что в умеренных количествах и без явных противопоказаний острые блюда несут в себе только пользу.

Специалисты по питанию из США рассказали про самые небезопасные способы приготовления яиц. Некоторые методы могут привести к проблемам со здоровьем.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова поведала о том, как реально можно сбросить вес, но при этом не ограничивать себя в еде. Соответствующий пост она опубликовала в своем Instagram-аккаунте.

Многие россияне стараются минимизировать потребление сахара, однако не могут отказаться от любимых десертов. О том, чем можно заменить привычные десерты рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Макароны пользуются особой популярностью у россиян. Специалисты по питанию поведали о том, что произойдет с организмом при ежедневном включении макаронных изделий в рацион.

Ученые из Национального института США по проблемам старения установили причину, по которой пациенты с коронавирусной инфекцией теряют вкус и жалуются на изменение вкусовых ощущений.

Самой дешевой уличной едой в России стали пирожки с капустой или картошкой, а самой дорогой – хот-доги. Однако наибольшим спросом у населения пользуется сосиске в тесте.

Популярный врач и телеведущий Александр Мясников поведал о том, сколько воды в среднем необходимо употреблять человеку для здоровья. Пост на эту тему он опубликовал на своем Instagram.

Израильские ученые нашли способ «отключить» чувство голода. На базе данного открытия планируется разработать препарат, притупляющий желание поесть.

Отечественные ученые разработали колбасу с низкой калорийностью. Новый продукт по вкусу не отличается от традиционной колбасы.

Для многих вечерние перекусы – способ снять напряжение. Однако для утоления ночного голода подходят не все продукты, считает врач-диетолог Марият Мухина.

Британский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил считает, что для замедления процесса старения нужно следовать семи важным правилам.

Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова телеканалу «Звезда» заявила о вреде семечек. По словам специалиста, после обжарки семечки становятся источником канцерогенов.

Специалисты по питанию перечислили несколько продуктов, способствующих излечению от депрессии. Однако специалисты уверены, что правильное питание не заменяет полноценную терапию.

Начинать утро с чашечки кофе считается не самой лучшей затеей. В этом уверена британский диетолог Кэтри Келли, пишет Daily Mail.

Мясо для шашлыка не нужно мариновать за два часа до приготовления. Популярное мнение опроверг повар Петр Пахомов.

Холестерин в составе яиц не представляет особой угрозы организму. Об этом заявил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Жители Японии имеют высокую продолжительность жизни. Секрет заключается в особой системе питания.

Врачи и телеведущий Александр Мясников считает, что для употребления нужно выбирать рыбу небольшого размера. В крупных сортах много вредных компонентов.

Высокие показатели гемоглобина – повод сократить потребление мяса и пересмотреть употребляемые напитки. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова.

По словам специалиста, избавиться от лишнего веса намного проще, если ежедневно съедать по две порции овощей. Овощи можно употреблять вместе с привычной пищей.

Людям, которые стремятся похудеть и сохранить здоровье, не всегда стоит отказывать от сладкого. Некоторые сладости не навредят организму, но даже будут полезны.

Психолог-консультант, специалист по питанию Мария Малышева поведала о продуктах, которые лучше не включать в рацион после 30 лет. Специалист рекомендует отказаться от жареных продуктов.

Желающим похудеть лучше отказаться от соленой рыбы. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Если включить в рацион питания грибы, то риск развития рака снижается в полтора раза, сообщает в издании Advances in Nutrition. Но целебными свойствами обладают определенные виды.

При употреблении обезжиренных продуктов следует соблюдать умеренность, ведь в больших количествах любой продукт может нанести вред организму.

Продукты с большим содержанием магния и калия благотворно влияют на состояние сосудов и сердца. Об этом сообщил нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук Александр Мирошников.

Интервальное голодание подходит не всем категориям граждан. Об этом предупредила врач-эндокринолог Елена Маслова.

Британские ученые вместе с коллегами из других стран нашли связь между рационом питания и риском развития болезней сердца. Авторы выявили два наиболее часто встречающихся стиля питания.

Яйца лучше всего хранить в холодильнике, но мыть их стоит только перед употреблением. Об этом рассказал главный эксперт Росптицесоюза по ветеринарным вопросам Сергей Яковлев.

Американские специалисты по питанию выделили несколько продуктов, которые будут полезны для мужчин.

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании озвучили самый правильный способ приготовления яиц, пишет Express.Эксперт полагают, что наиболее полезны вареные яйца.

Апельсин положительно влияет на иммунитет, состояние сосудов, кожи и зрения. Диетолог Ольга Перевалова утверждает, что многие едят его неправильно и теряют витамины.

Употреблять по утрам овсяную кашу, как оказалось, можно не всем людям. Диетолог из США Роксана Эсани поведала о том, кому эта пища противопоказана.

Еда быстрого приготовления представляет угрозу для здоровья. Об этом поведала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.

За раз можно съесть определенное количество шашлыка. Если съесть больше, то существует риск возникновения определенных проблем.

Фастфуд негативно влияет детский организм. Так, у маленьких любителей быстрой еды могут возникнуть проблемы с костями и существенно замедлиться развитие и рост.

Британские диетологи составили список продуктов, которые опасно есть на голодный желудок. Некоторые пищевые привычки могут довести до рака.

Некоторым людям лучше отказаться от употребления кофе, считает заведующий отделение кардиологии Госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов.

Редька положительно влияет на организм человека, а особенно в весенний период. Об этом поведал врач-фитотерапевт кандидат биологических наук Михаил Лущик.