Питание – все новости и статьи по теме
-
Врач рассказала, сколько яиц можно есть в неделю
Куриные яйца являются неотъемлемой частью рациона многих россиян. О норме потребления этого продукта рассказала врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова.
-
Диетолог назвала самые полезные продукты весной
Весенний рацион обязательно должен содержать большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки, это поможет организму вернуть утраченный тонус, заявила диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
-
Врач рассказал о вреде суши и роллов
Употреблять роллы и суши с сырой рыбой в составе опасно из-за риска инфицирования паразитами, заявил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.
-
Упование: дозволено ли в исламе делать запасы?
В головах людей крепко засела убеждённость – идея, что их благополучие зиждется на их собственном усилии: они прокормят себя, если будут работать, спасутся, если предпримут определённые действия, даже станут богатыми, если направят свои мысли на материализацию этого желания! Только истина гласит несколько о другом.
-
Диетолог рассказал о вреде кофе для мозга
Употребление кофе для «ускорения» работы мозга и нервной системы в ряде случаев может дать обратный эффект, заявила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова.
-
Диетолог: одна привычка поможет замедлить старение
Употребление с утра яблок вместо кофе может облегчить борьбу с лишним весом и старением, заявила американский диетолог Дана Эллис Ханнс.
-
Нутрициолог: помидоры могут быть смертельно опасны
Некачественные помидоры могут привести к непоправимым последствиям для здоровья, а в отдельных случаях – вызвать кому.
-
Нутрициолог назвала самые полезные для женщин продукты
Женщинам необходимо включить в рацион киви, тыкву и еще несколько полезных продуктов, заявила нутрициолог Кристина Журавлева.
-
Диетолог рассказала, из чего должен состоять полезный бутерброд
Бутерброды, как правило, считаются вредной едой, но их можно превратить в полезные, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
-
Иммунолог назвал неожиданную опасность апельсинов
Кожура апельсинов является настоящим рассадником для микробов, заявил врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус.
-
Лео Бокерия рассказал, как дожить до ста лет
Чтобы дожить до ста лет, необходимо двигаться, по-доброму смотреть на мир и самое главное – иметь цель в жизни, какое-то любимое занятие, заявил академик РАН.
-
Врач рассказал, кому противопоказана красная икра
Красную икру не стоит давать детям до трех лет, заявил гастроэнтеролог Сергей Логинов.
-
Стало известно, сколько мандаринов можно съедать в день
Мандарин имеет массу полезных свойств, рассказала диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина.
-
Россияне стали чаще питаться лапшой быстрого приготовления
С начала года в России продано свыше 2 млрд упаковок лапши быстрого приготовления, это на 6,1% больше, чем годом ранее.
-
Стало известно, кому нельзя есть мандарины
Мандарины имеют множество полезных свойств, однако могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы.
-
Стало известно, какая привычка женщин грозит проблемами с сердцем
Среди женщин стенокардия чаще встречается у тех, кто предпочитает принимать пищу в одиночестве. К такому выводу пришла группа ученых из Южной Кореи.
-
Облепиха – «мультивитаминная бомба» для иммунитета
Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, насколько огромную пользу несет облепиха для иммунитета человека.
-
Эксперт назвала эффективные способы борьбы с выпадением волос
Нутрициолог Ольга Ковиненко рассказала о причинах выпадения волос и о том, как бороться с этой проблемой.
-
Эксперт напомнила о пользе болгарского перца для сосудов
Семейный нутрициолог Екатерина Маркова заявила, что болгарский перец оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
-
Врач назвала продукты, помогающие снять стресс
Помочь справиться со стрессом и улучшить сон могут продукты, в первую очередь, богатые магнием.
-
Адабы принятия пищи, или почему живот – это самый скверный сосуд
Еда и вода – важнейшие ресурсы для поддержания жизнедеятельности. Мы собрали несколько важных правил приема пищи, которые помогут вам избежать проблем с пищеварением и соблюсти сунну посланника Аллаха ﷺ.
-
Эксперт назвала продукты, которые противопоказаны после 30 лет
Исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть «изящно» и оставаться в хорошей форме.
-
Эксперты: от переизбытка витамина D могут быть последствия
Рекомендуемая суточная норма витамина D для взрослых до 70 лет составляет 15 микрограммов, для тех, кто старше, – 20 микрограммов.
-
Консультацию по вопросам питания учащихся можно будет получить на сайте Роспотребнадзора
6 сентября Роспотребнадзор запустит горячую линию, где граждане смогут задать вопросы по организации питания в общеобразовательных организациях.
-
Врач рассказала, кому противопоказан рис
Рис является диетическим продуктом, надолго обеспечивающим сытость и не позволяющим переедать, однако некоторым людям его лучше не употреблять, заявила врач-диетолог.
-
Нутрициолог назвала продукты, вызывающие привыкание
Некоторые продукты питания могут вызывать зависимость, причем не только психологическую, но и биохимическую.
-
Стало известно, сколько мяса можно есть без вреда для здоровья
Несмотря на то, что некоторые эксперты по здоровому питанию рекомендуют отказаться от так называемого красного мяса, в нем очень много полезных веществ, в том числе железа, селена, витаминов группы В и пр.
-
Россиян предупредили об опасности арбузных косточек
Нежелание очищать мякоть от косточек может привести к расстройству пищеварения и другим проблемам со здоровьем.
-
Врач назвала продукты, которые нельзя употреблять натощак
Натощак недопустимо употреблять такие продукты как кофе, соки цитрусовых, сладкие газированные напитки и острые приправы.
-
Американские ученые назвали продукты, продлевающие жизнь
Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, помогают увеличить продолжительность жизни, заявили исследователи.
-
Диетолог рассказала, чем нельзя завтракать в жаркую погоду
Рацион питания необходимо корректировать с учетом погоды, считает врач-диетолог Нурия Дианова.
-
Ученый сообщил, сколько россиян страдают от ожирения
Избыточная масса тела отмечается у более 60% детей и взрослых в России, сообщил директор Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк.
-
Диетолог назвала продукты, которые опасно есть в жару
Россиянам в жаркую погоду стоит воздержаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов, заявила эксперт.
-
Эксперты назвали продукты, помогающие избавиться от головной боли
Головные боли причиняют человеку значительный дискомфорт, избавиться от них без лекарств, как правило, крайне сложно.
-
Озвучены самые полезные блюда из мяса
Сохранить питательную ценность мясного блюда можно, если при готовке не использовать дополнительные жиры. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Круглова.
-
Озвучены основные продукты, продлевающие жизнь
Диетолог из Великобритании Федерка Амати считает, что регулярное употребление трех продуктов может увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь.
-
Россиян предупредили об опасности разогретых макарон
Многие неоправданно демонизируют макаронные изделия, а ведь их используют в диетическом питании. Однако при употреблении нужно соблюдать определенные условия, дабы не навредить здоровью, считает врач-диетолог Марият Мухина.
-
Худеющим россиянам рассказали, чем нужно завтракать
Утренний прием пищи худеющих людей должен состоять из продуктов с высоким содержанием сложных углеводов и белков. При этом завтрак нельзя пропускать, ведь иначе велика вероятность переедания во второй половине дня.
-
Озвучен самый дешевый вариант окрошки
Самый бюджетный вариант окрошки готовится на газированной минеральной воде, а самый дорогой – на квасе с говядиной. Об этом гласит новое исследование сервиса доставки продуктов и непродовольственных товаров «CберМаркет».
-
Определены самые «майонезные» города России
Аналитики онлайн-сервиса «СберМаркет» выяснили, в каких городах России больше всего покупают майонез, кетчуп и другие соусы. Любители соусов проживают в Томске.
