Мясников рассказал, сколько воды не навредит здоровью
Популярный врач и телеведущий Александр Мясников поведал о том, сколько воды в среднем необходимо употреблять человеку для здоровья. Пост на эту тему он опубликовал на своем Instagram.
Медик сообщил, что, как правило, организм выделяет около 1600 миллилитров жидкости, а человек ежедневно потребляет примерно 1200 миллилитров. Основные источники – продукты питания (за исключением напитков) и оксигенационные процессы.
«Разница между двумя этими показателями – 400 миллилитров, у кого-то – 500 миллилитров. Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе!», – отметил Мясников.
Медик напомнил, что лишнюю влагу выведут почки, а человеку не стоит следовать советом «знатоков», а доверять своей жажде. Кроме того, теледоктор призвал не переусердствовать с солью, поскольку она увеличивает жажду. Мясников уверен, что если соблюдать рекомендации, то организм сам выйдет на правильный уровень потребления воды.
Islam-today
-
Можно брить подмышки?
Мы с братьями в офисе поспорили на тему можно ли брить подмышки. Они сказали, что обязательно выщипывать, а брить нельзя. Хазрат, кто прав? Как по Корану и Сунне? (Харун ар-Рашид)
-
Как конец света описывается в аятах Священного Корана?
Теория «Большого сжатия» предполагает, что Вселенная, которая начала расширяться в результате «инфляции», или «Большого взрыва», в результате гравитационного притяжения всей ее материи остановит свой рост и начнет сжиматься с возрастающей скоростью. Это сжатие будет продолжаться до той поры, пока она не потеряет всю свою массу и превратится в одну точку с бесконечной плотностью. А вот что говорится по поводу Конца Света в Коране:
-
30 разновидностей хадисов
"Хадис-и Мутаватир" – Хадис, в числе передатчиков которого существует большое количество Сахабов, передававших его от Посланника (мир ему и благословение Аллаха), а также много передатчиков следующих поколений, передававших этот хадис от Сахабов.
-
Шайтаны в доме. Что делать?
Частые ссоры, отсутствие спокойствия, неблагоприятная атмосфера в доме — это происки шайтана. Как обезопасить себя и своих близких от зла шайтана и не дать ему поселиться в доме?
-
Исламские термины: кто такой имам?
Как религиозный термин, имам - это тот, кто становится перед общиной и проводит совершение намаза.
