Названа основная угроза утреннего кофе
Начинать утро с чашечки кофе считается не самой лучшей затеей. В этом уверена британский диетолог Кэтри Келли, пишет Daily Mail.
По словам специалиста, употребление кофеиносодержащих напитков в неправильное время не прибавляет бодрости.
«Из-за него можно почувствовать себя еще более сонным, если выпить кофе, когда вы еще не до конца проснулись», – говорит диетолог. Келли предлагает пить кофе минимум через 30 минут после пробуждения.
Британка рекомендует следовать этому правилу даже тогда, когда человек не выспался. Употребление кофе на голодный желудок провоцирует скачки сахара в крови, отмечает эксперт.
«Но если пить кофе после завтрака, сахар в крови повышаться не будет», – пояснила Келли и добавила, что этому помешают растительные волокна и белок из завтрака.
Islam-today
-
Следуем Сунне: что делать, когда слышишь азан?
Посланник Аллаха ответил: «Разве ты не слышишь слов «Хаййа аляс-Саля» и «Хаййа аляль-Фалях»?». Умму Мактум ответил: «Да, слышу». Тогда посланник Аллаха сказал: «Раз так, то немедленно беги в мечеть!»
-
Можно ли мусульманину присутствовать на свадьбе, где совершается запретное?
Верующий человек разделяет со своими соседями и дни радости, и дни горя, отдавая должное правам соседей. Так как разделяя радость своего соседа, он увеличивает ее, а разделяя горе, уменьшает его. Таким образом, одной из обязанностей соседей является увеличение радости своих соседей и уменьшение их горя.
-
30 ду'а, которые Пророк Мухаммад ﷺ произносил чаще всего
Передается, что вся жизнь пророка Мухаммада ﷺ была наполнена поклонением и молитвами, обращенными к Господу. Ниже мы кратко приводим молитвы, часто читаемый пророком Мухаммадом ﷺ.
-
Самая любимая еда Посланника Аллаха (ﷺ) и ее польза
Однажды пророк (мир ему) сказал: «В доме, где есть финики, никогда не будут голодать» (Муслим).
-
Любимая еда Пророка Мухаммада (мир ему), которая поможет справиться с бессонницей
Она известна людям с глубокой древности – о ней упоминается в Коране и в предшествующих Писаниях, именно под ее ветвями укрылся пророк Иона (Юнус), мир ему, когда он был выброшен на берег из чрева кита.
