• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Эксперт назвала продукты, которые противопоказаны после 30 лет

Время чтения: 1 мин
453

Фото: mens-physic.ru.

Фото: mens-physic.ru.

Людям в возрасте старше 30 лет следует отказаться от ароматизированного йогурта, пирожных, кексов и лепешек. Об этом в своей статье для портала Eat This, Not That заявила обозреватель Дана Ли Смит. По ее словам, в ароматизированном йогурте, а также в сладкой выпечке содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого.

Нежелательной эксперт назвал и газировку, которая содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе. Также в «черном» списке продуктов – мясо с хрустящей корочкой; соевый и сырные соусы; салями и хот-доги; чипсы; маргарин; бекон; рогалики и белый хлеб; кофе со льдом, а также мороженое с кофеином; вегетарианские бургеры и консервированные фрукты.

По мнению Даны Ли Смит, исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть «изящно» и оставаться в хорошей форме.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle