• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

диета – все новости и статьи по теме

Врач назвала продукты, которые нельзя употреблять натощак
Врач назвала продукты, которые нельзя употреблять натощак
Натощак недопустимо употреблять такие продукты как кофе, соки цитрусовых, сладкие газированные напитки и острые приправы.
03 августа 2021
98
Диетолог назвала продукты, которые опасно есть в жару
Диетолог назвала продукты, которые опасно есть в жару
Россиянам в жаркую погоду стоит воздержаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов, заявила эксперт.
14 июля 2021
641
Ученые выяснили, в какое время лучше есть шоколад
Ученые выяснили, в какое время лучше есть шоколад
Группа ученых из США и Испании провела исследование с целью выяснить, какое воздействие на организм оказывает употребление шоколада в разное время суток.
02 июля 2021
481
 Диетолог поведала о «правиле экватора» для худеющих
Диетолог поведала о «правиле экватора» для худеющих
Худеющим людям необходимо тщательнее следить за рационом питания. Так, от определенных продуктов лучше отказаться во второй половине дня, поскольку после обеда метаболизм в организме замедляется.
31 мая 2021
611
Худеющим россиянам рассказали, чем нужно завтракать
Худеющим россиянам рассказали, чем нужно завтракать
Утренний прием пищи худеющих людей должен состоять из продуктов с высоким содержанием сложных углеводов и белков. При этом завтрак нельзя пропускать, ведь иначе велика вероятность переедания во второй половине дня.
31 мая 2021
502
Названы продукты для эффективного похудения
Названы продукты для эффективного похудения
Эксперты по питанию из США выделили продукты, способствующие похудению. Они рекомендуют обратить внимание на бобовые, авокадо и ягоды.
27 мая 2021
228
Стало известно, как улучшить память с помощью еды
Стало известно, как улучшить память с помощью еды
Британские учёные из Институт психиатрии, психологии и нейробиологии лондонского Королевского колледжа раскрыли диету, которая улучшает память. На грызунах они доказали, что интервальное голодание улучшает долговременную память и продлевает жизнь.
25 мая 2021
242
Названа самая оптимальная температура для похудения
Названа самая оптимальная температура для похудения
Чтобы активизировать метаболизм, температура в помещения должна быть не выше 25 градусов. Именно при такой температуре человек может похудеть, считает врач-диетолог Елена Соломатина.
24 мая 2021
247
Названы идеальные продукты для быстрого сброса веса
Названы идеальные продукты для быстрого сброса веса
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева озвучила идеальные продукты для быстрого сброса веса.
24 мая 2021
401
Назван безопасный способ похудения к лету
Назван безопасный способ похудения к лету
В погоне за идеальной фигурой не нужно садиться на экспресс-диеты, поскольку это плохо отражается на метаболизме и синтезе жиросжигающих гормонов. Об этом поведала диетолог Алена Барредо.
21 мая 2021
600
Озвучены опасные для здоровья диетические привычки
Озвучены опасные для здоровья диетические привычки
У приверженцев определенных диет со временем формируют привычки, которые могут увеличить шансы преждевременной смерти от сердечных патологий, считает диетолог Кейт Паттон из клиники Кивленда.
21 мая 2021
450
Раскрыта самая опасная закуска при похудении
Раскрыта самая опасная закуска при похудении
Диетолог из США Лорен Манакер раскрыла самую вредную при похудении закуску. Последние исследования доказывают, что любители картофельных чипсов склонны регулярно набирать вес.
21 мая 2021
451
Иранские медики нашли новое средство для похудения
Иранские медики нашли новое средство для похудения
Иранские врачи поведали о чудо-свойствах тмина. По их словам, эта специя помогает сжигать жир. К такому выводу они пришли после исследования женщин с лишним весом.
18 мая 2021
316
Развенчан миф о вреде макарон при похудении
Развенчан миф о вреде макарон при похудении
По мнению диетолога Марии Шубиной макароны не способствуют набору лишнего веса, пишет телеканал «Звезда». По словам эксперта, человек набирает лишние килограммы не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в рационе.
18 мая 2021
248
Диетолог поведала о вреде быстрого похудения
Диетолог поведала о вреде быстрого похудения
Врач-диетолог Дарья Русакова сообщила, что в месяц безопасно терять 10-15% от первоначальной массы тела, а экстрим в этом вопросе может привести к проблемам.
14 мая 2021
411
Найдена связь между стрессом у родителей и лишним весом у детей
Найдена связь между стрессом у родителей и лишним весом у детей
Британские ученые, представляющие Университетский колледж Лондона, установили связь между полнотой у детей и стрессом у их родителей. Специалисты перечислили несколько причин такого состояния.
11 мая 2021
202
Обнародованы считающиеся вредными полезные продукты
Обнародованы считающиеся вредными полезные продукты
Диетолог из Австралии Лора Форд обнародовала продукты, которые ошибочно причисляются к вредным. В первую очередь диетолог советует не исключать орехи из рациона из-за калорийности.
11 мая 2021
242
Назван эффективный способ сбросить «зимний жир»
Назван эффективный способ сбросить «зимний жир»
Накопленные за зиму лишние килограммы можно сбросить благодаря быстрой ходьбе со скоростью 5-7 км/ч. Об этом сообщила диетолог-нутрициолог Арина Скоромная и указала на некоторые ограничения.
11 мая 2021
229
Обнародованы пять привычек, мешающих похудеть
Обнародованы пять привычек, мешающих похудеть
Нутрициолог и спортивный диетолог Ирина Писарева выделила пять главных привычек, которые мешают многим похудеть. Важно контролировать метаболизм.
04 мая 2021
221
Озвучен безобидный продукт, способствующий набору лишнего веса
Озвучен безобидный продукт, способствующий набору лишнего веса
При неограниченном употреблении ягод человек может столкнуться с лишним весом. Об этом предупредила врач-диетолог, специалист по лечебной физкультуре Ольга Шмелева.
04 мая 2021
243
Диетолог назвала лучший способ похудения без изнурительных диет
Диетолог назвала лучший способ похудения без изнурительных диет
Врач-эндокринолог Зухра Павлова поведала о том, как реально можно сбросить вес, но при этом не ограничивать себя в еде. Соответствующий пост она опубликовала в своем Instagram-аккаунте.
30 апреля 2021
431
Ученые разработали колбасу для худеющих
Ученые разработали колбасу для худеющих
Отечественные ученые разработали колбасу с низкой калорийностью. Новый продукт по вкусу не отличается от традиционной колбасы.
27 апреля 2021
244
Диетолог рассказал, чем опасна соленая рыба
Диетолог рассказал, чем опасна соленая рыба
Желающим похудеть лучше отказаться от соленой рыбы. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
23 апреля 2021
362
Назван лучший диетический продукт для перекуса
Назван лучший диетический продукт для перекуса
Исследование показало и положительное влияние плодов на организм пациентов.
14 апреля 2021
262
Ученые установили пользу жирной пищи для мужчин
Ученые установили пользу жирной пищи для мужчин
Эксперты проанализировали научные работы с участием более 200 человек.
12 апреля 2021
360
Назван способ похудеть, не сокращая размер порции
Назван способ похудеть, не сокращая размер порции
Секрет раскрыла диетолог из Австралии Пола Норрис.
12 апреля 2021
256
Специалист рассказала о вреде чая и кофе для худеющих
Специалист рассказала о вреде чая и кофе для худеющих
Такие «чудо-напитки» помогают сбросить вес, но вредят организму.
12 апреля 2021
277
Раскрыт самый худший способ употребления яиц
Раскрыт самый худший способ употребления яиц
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал сочетание яиц и красного мяса в одном блюде самым вредным .
05 апреля 2021
425
Эксперт предупредила об опасности диет
Эксперт предупредила об опасности диет
Свое мнение высказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
01 апреля 2021
319
Развеян миф о вреде глютена на организм
Развеян миф о вреде глютена на организм
Многие отказываются от глютеносодержащих продуктов из-за негативного влияния на организм.
29 марта 2021
415
 Врачи озвучили опасные последствия быстрого похудения
Врачи озвучили опасные последствия быстрого похудения
Нужно проявить выдержку и худеть постепенно.
26 марта 2021
1677
Учёные выявили неожиданный эффект от употребления кофе
Учёные выявили неожиданный эффект от употребления кофе
О новом открытии сообщили физиологи из Гранадского университета.
25 марта 2021
432
Диетолог назвала самые неэффективные способы похудеть
Диетолог назвала самые неэффективные способы похудеть
Слабительные средства не помогут решить проблему лишнего веса.
09 марта 2021
287
Врач рассказал, как распознать момент переедания
Врач рассказал, как распознать момент переедания
Явный признак переедания – ощущение растягивания желудка после еды.
05 марта 2021
496
Диетолог рассказала о пользе хлеба при похудении
Диетолог рассказала о пользе хлеба при похудении
05 марта 2021
1570
 Учёные узнали, почему жир на животе устойчив к диетам
Учёные узнали, почему жир на животе устойчив к диетам
Анализ активности белков и генов показал, что жировые клетки на животе приспособились к экстремальным условиям.
04 марта 2021
236
Нутрициолог развеял несколько мифов о питании и похудении
Нутрициолог развеял несколько мифов о питании и похудении
Диетолог советует не отказываться от углеводов ради стройности.
04 марта 2021
322
Стало известно, помогает ли кофе сжигать жир
Стало известно, помогает ли кофе сжигать жир
Врач-терапевт и кардиолог Татьяна Романенко поведала о влиянии кофе на метаболизм.
26 февраля 2021
481
Назван наиболее полезный для здоровья продукт
Назван наиболее полезный для здоровья продукт
Данный продукт, по словам специалиста, содержит большое количество полезных микроэлементов. При этом добавлять его в свой ежедневный рацион стоит малыми порциями.
20 февраля 2021
653
Стало известно об опасности раздельного питания
Стало известно об опасности раздельного питания
Раздельное питание может быть опасно, поскольку любые строгие ограничения в питании могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья.
20 февраля 2021
487