Названы продукты для эффективного похудения
Эксперты по питанию из США выделили продукты, способствующие похудению.
Так, диетолог Лорен Хьюберт убеждена, что во время похудения обязательно нужно употреблять бобовые культуры. Например, чечевицу, бобы, нут. Она считает, что они обладают уникальной способностью уменьшать вес без ограничения калорийной продукции.
Лучшим продуктом для худеющих диетолог Роксана Эсани назвала авокадо. «Здоровые жиры, подобные тем, что содержатся в авокадо, способствуют появлению чувства сытости, – поведала она. – Это значит, что ваш аппетит будет подавлен, и вы будете сыты дольше».
А о пользе клубники во время похудения рассказала Кери Ганс из Нью-Йорка. Флавоноиды в составе этой ягоды помогают поддерживать вес, отмечает специалист.
Американские эксперты также указали на пользу яиц, чая, сывороточного протеина, пасты, грецких орехов, арахиса и йогурта, передает Лента.ру.
Islam-today
-
Обязательные и желательные действия при таяммуме
Что необходимо при таяммуме 1. Ният (обязателен). Сообщается, что Умар бин аль-Хаттаб радыяллаху анху, сказал: "Я слышал, как посланник Аллаха салляллаху алейхи ва саллям сказал: "Поистине, дела (оцениваются) только по намерениям, и, поистине, каждому человеку (достанется) лишь то, что он намеревался (обрести)"." (Бухари). 2. Должна быть причина, которая разрешает делать таяммум.
-
5 грехов, за которые мы расплачиваемся еще в мирской жизни
Коран рекомендует снисхождение и прощение. В соответствии с Кораном прежде всего мы должны прощать друг друга. Если же мы не можем простить другого человека, то в этом случае в рамках установленных предписаний, у нас есть право требовать наказания виновного. Но ни в коем случае нельзя выходить за эти рамки. Формула наказания в Коране представлена следующим образом: «...душа – за душу, глаз –...
-
Считается ли формальный развод действительным с точки зрения ислама?
Ассаляму алейкум. Если супруги формально развелись, но без слов "таляк", и вместе не живут уже более 10 лет, считаются ли они разведенными или нет?
-
Считается ли грехом есть левой рукой, если человек с рождения левша?
Среди ученых существуют различные мнения. Большинство ученых-богословов шафиитского мазхаба, считают употребление пищи правой рукой мустахабом, а имам Шафии в «ар-Рисаля ва аль-Умм» назвал это ваджибом.
-
Благовоние ангелов: ладан и его полезные свойства
Ладан, как правило, принято отождествлять с христианской культурой. Многие народы в разных уголках мира использовали ладан в лечебных и не только целях на протяжении тысячелетий. В исламе этот продукт также занимает особое место. Посланник Аллаха ﷺ назвал ладан ценнейшим средством исцеления от широко спектра недугов. Но каких именно?
