• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Питание – все новости и статьи по теме

Опровергнут важный миф о макаронах
Опровергнут важный миф о макаронах
Чтобы минимизировать вред от употребления макаронных изделий, необходимо правильно их варить.Такое мнение озвучила диетолог Мария Шубина.
14 мая 2021
87
Выявлено неожиданное свойство трески
Выявлено неожиданное свойство трески
Трески помогает в профилактике сахарного диабета второго типа, считают врачи. Треска бюджетная рыба, но питательная ценность от этого не уменьшается.
14 мая 2021
105
Раскрыты симптомы для срочного обращения к гастроэнтерологу
Раскрыты симптомы для срочного обращения к гастроэнтерологу
Боль в желудке и вздутие живота нельзя игнорировать и просто «гасить» препаратами, так как они могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом поведал гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин.
14 мая 2021
113
Эксперт рассказала, как правильно обработать клубнику перед употреблением
Эксперт рассказала, как правильно обработать клубнику перед употреблением
Клубнику по праву называют фруктовой конфетой, так как она обладает разнообразными вкусовыми качествами и полезными свойствами. Медики утверждают, что эта ягода способствует улучшению работы сердца и почек, а также нормализует пищеварительную систему и укрепляет сон.
12 мая 2021
241
Озвучен самый полезный способ приготовления мяса
Озвучен самый полезный способ приготовления мяса
Человеческий организм ежедневно нуждается в небольшом количестве животного белка. Об этом поведала врач-диетолог Марият Мухина. Она напомнила, что чрезмерное употребление мяса повышает риск сердечно-сосудистых патологий и атеросклероза.
12 мая 2021
178
Мясников озвучил самые полезные пищевые привычки
Мясников озвучил самые полезные пищевые привычки
Доктор Мясников в эфире программы «Россия 1» поведал о самых полезных пищевых привычках. Прежде всего, медик указал на необходимость двигаться после плотного приема пищи.
12 мая 2021
169
Определены самые полезные молочные продукты
Определены самые полезные молочные продукты
Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер перечислила самые полезные молочные и кисломолочные продукты. По словам специалиста, пользу такой продукции нужно оценивать по количеству белка в составе.
11 мая 2021
141
Названы губительные для аллергиков продукты
Названы губительные для аллергиков продукты
Люди с аллергией на пыльцу должны отказаться от некоторых продуктов, сообщила доктор медицинских наук, аллерголог-иммунолог Дали Мачарадзе. Если есть аллергия на цветущие растения, то велика вероятность наличия такой же реакции на определенные продукты.
11 мая 2021
151
Озвучен способ приготовления полезного фастфуда
Озвучен способ приготовления полезного фастфуда
Интерес россиян к фастфуду только возрастает. Ситуация обострилась после снятия карантина, когда многие устали от домашней еды и кинулись восполнять существующую потребность в быстрой еде.
11 мая 2021
138
Известен продукт для стабильной работы сердца
Известен продукт для стабильной работы сердца
Чернослив улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также пищеварения. Об этом рассказала диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина. Однако следует соблюдать умеренность.
11 мая 2021
151
Стало известно, почему не стоит пропускать завтрак
Стало известно, почему не стоит пропускать завтрак
Многие привыкли из-за нехватки времени пропускать утренний прием пищи. Однако подобная практика может привести к проблемам с сердцем. К такому выводу пришли исследователи после метаанализа. Результаты представлены в издании Clinical Nutrition.
07 мая 2021
338
Названы продукты, улучшающие состояние микрофлоры кишечника
Названы продукты, улучшающие состояние микрофлоры кишечника
Ферментированные продукты обязательно необходимо включать в рацион, поскольку они благотворно влияют на микрофлору кишечника. Однако существуют противокопоказания.
07 мая 2021
353
Врач рассказала, чем кормить детей на природе
Врач рассказала, чем кормить детей на природе
Заведующая лабораторией технологии продуктов детского и диетического питания Изабелла Стефанова рассказала о том, безопасно ли детей в возрасте 5-10 лет баловать шашлыком.
07 мая 2021
407
Назван самый полезный вид мяса
Назван самый полезный вид мяса
Врач-терапевт, диетолог Екатерина Бурляева считает, что из всех разновидностей мяса наилучшими показателями по аминокислотному составу обладает говядина.
07 мая 2021
425
Названы портящие кожу продукты
Названы портящие кожу продукты
Кожа лица по праву является индикатором здоровья, ведь по её состоянию можно определить состояние всего организма. Врач высшей категории Владимир Зайцев перечислил продукты, которые вредят коже.
06 мая 2021
160
Эксперт раскрыл неожиданную пользу недорогой рыбы
Эксперт раскрыл неожиданную пользу недорогой рыбы
Специалисты не перестают повторять о пользе рыбы в рационе. Если два раза в неделю готовить рыбные блюда, то вероятность сахарного диабета второго типа снижается, а также улучшается состояние сердца.
06 мая 2021
200
Шеф-повар раскрыл главный секрет турецких десертов
Шеф-повар раскрыл главный секрет турецких десертов
Шеф-повар Джихан Дениз поделился секретом приготовления традиционных турецких десертов – ашуре и катмер. Так, Главный ингредиент в ашуре – молотая пшеница.
06 мая 2021
226
Озвучены продукты, приближающие рак
Озвучены продукты, приближающие рак
Некоторые продукты лучше навсегда убрать из рациона, чтобы обезопасить себя от смертельных заболеваний, в том числе и опухоли. Такой совет дала диетолог Светлана Титова.
05 мая 2021
187
Стало известно, сколько мороженого не навредит здоровью
Стало известно, сколько мороженого не навредит здоровью
Врач-диетолог и нутрициолог Наталья Круглова рассказала о безопасном потреблении мороженого. По мнению эксперта, мороженое не следует включать в ежедневный рацион.
05 мая 2021
201
Названа достойная замена мясу
Названа достойная замена мясу
Некоторые люди по тем или иным причинам отказываются от мяса. Однако в таком случае организм столкнется с дефицитом жизненно необходимых веществ. О достойной альтернативе мясу поведала врач-диетолог Зухра Павлова.
05 мая 2021
162
Найден новый способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Найден новый способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Австралийские ученые из Университета Эдита Коуэна проанализировали влияние на здоровье листовых овощей. Оказалось, что этот продукт может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
04 мая 2021
225
Обнаружено негативное влияние соли  на иммунитет
Обнаружено негативное влияние соли на иммунитет
Большое количество соли в рационе приводит к проблемам со здоровьем. Так, зарубежные исследователи выявили связь между высоким потреблением натрия и сниженным иммунитетом.
04 мая 2021
246
Обнародованы пять привычек, мешающих похудеть
Обнародованы пять привычек, мешающих похудеть
Нутрициолог и спортивный диетолог Ирина Писарева выделила пять главных привычек, которые мешают многим похудеть. Важно контролировать метаболизм.
04 мая 2021
175
Стало известно, как сделать яичницу более вкусной
Стало известно, как сделать яичницу более вкусной
Чтобы яичница-болтунья была еще вкуснее, необходимо добавлять в неё оливковое масло холодного отжима и морскую соль. Такой способ озвучили повара, сообщает портал Daily Star.
04 мая 2021
209
Обнаружено противораковое свойство авокадо
Обнаружено противораковое свойство авокадо
В составе авокадо имеются вещества, ослабляющие фермент, который вызывает рост злокачественных клеток при лейкозе. К соответствующему выводу пришли исследователи из Канады и США. Они проверили эффективность некоторых нутрицевтиков против лейкемии, в частности пищевых добавок и природных продуктов.
04 мая 2021
225
Определен наименее вредный вид кофе
Определен наименее вредный вид кофе
Чтоб сохранить антиоксидантную активность кофе, нужно выбирать варианты без добавок и с небольшим содержанием кофеина, считает нутрициолог Мария Розанова. Стоит отказаться от латте, макиато и капучино.
04 мая 2021
215
Озвучен безобидный продукт, способствующий набору лишнего веса
Озвучен безобидный продукт, способствующий набору лишнего веса
При неограниченном употреблении ягод человек может столкнуться с лишним весом. Об этом предупредила врач-диетолог, специалист по лечебной физкультуре Ольга Шмелева.
04 мая 2021
162
Обнародованы правила приготовления полезного шашлыка
Обнародованы правила приготовления полезного шашлыка
Во время майских каникул многие жители России готовят шашлыки, но важно соблюдать умеренность и не переедать. Об этом предупредила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
30 апреля 2021
546
Установлена польза острых блюд
Установлена польза острых блюд
Многие остерегаются острых блюд из-за негативного воздействия на пищеварительный тракт. Диетолог Ольга Безуглая уверена, что в умеренных количествах и без явных противопоказаний острые блюда несут в себе только пользу.
30 апреля 2021
434
Эксперты назвали самые опасные способы приготовления яиц
Эксперты назвали самые опасные способы приготовления яиц
Специалисты по питанию из США рассказали про самые небезопасные способы приготовления яиц. Некоторые методы могут привести к проблемам со здоровьем.
30 апреля 2021
493
Диетолог назвала лучший способ похудения без изнурительных диет
Диетолог назвала лучший способ похудения без изнурительных диет
Врач-эндокринолог Зухра Павлова поведала о том, как реально можно сбросить вес, но при этом не ограничивать себя в еде. Соответствующий пост она опубликовала в своем Instagram-аккаунте.
30 апреля 2021
366
Назван легкий способ потреблять меньше сладкого
Назван легкий способ потреблять меньше сладкого
Многие россияне стараются минимизировать потребление сахара, однако не могут отказаться от любимых десертов. О том, чем можно заменить привычные десерты рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
30 апреля 2021
354
Диетологи назвали неожиданное свойство макаронных изделий
Диетологи назвали неожиданное свойство макаронных изделий
Макароны пользуются особой популярностью у россиян. Специалисты по питанию поведали о том, что произойдет с организмом при ежедневном включении макаронных изделий в рацион.
29 апреля 2021
224
Стало известно, почему при COVID-19 пропадает вкус
Стало известно, почему при COVID-19 пропадает вкус
Ученые из Национального института США по проблемам старения установили причину, по которой пациенты с коронавирусной инфекцией теряют вкус и жалуются на изменение вкусовых ощущений.
29 апреля 2021
184
Выявлена самая дорогая уличная еда в России
Выявлена самая дорогая уличная еда в России
Самой дешевой уличной едой в России стали пирожки с капустой или картошкой, а самой дорогой – хот-доги. Однако наибольшим спросом у населения пользуется сосиске в тесте.
28 апреля 2021
196
Мясников рассказал, сколько воды не навредит здоровью
Мясников рассказал, сколько воды не навредит здоровью
Популярный врач и телеведущий Александр Мясников поведал о том, сколько воды в среднем необходимо употреблять человеку для здоровья. Пост на эту тему он опубликовал на своем Instagram.
28 апреля 2021
205
Стало известно, как «отключить» чувство голода
Стало известно, как «отключить» чувство голода
Израильские ученые нашли способ «отключить» чувство голода. На базе данного открытия планируется разработать препарат, притупляющий желание поесть.
27 апреля 2021
335
Ученые разработали колбасу для худеющих
Ученые разработали колбасу для худеющих
Отечественные ученые разработали колбасу с низкой калорийностью. Новый продукт по вкусу не отличается от традиционной колбасы.
27 апреля 2021
172
Россиянам рассказали, какие продукты подходят для «вечернего зажора»
Россиянам рассказали, какие продукты подходят для «вечернего зажора»
Для многих вечерние перекусы – способ снять напряжение. Однако для утоления ночного голода подходят не все продукты, считает врач-диетолог Марият Мухина.
27 апреля 2021
149
Биолог перечислил семь способов замедлить процесс старения
Биолог перечислил семь способов замедлить процесс старения
Британский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил считает, что для замедления процесса старения нужно следовать семи важным правилам.
27 апреля 2021
175