Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Выяснилось, как дневной сон влияет на здоровье

97915

У добровольцев, которые долго спали днем, развилось 155 случаев болезней сердца и сосудов

У добровольцев, которые долго спали днем, развилось 155 случаев болезней сердца и сосудов

Ученые выявили, что короткий сон в дневное время сокращает риск развития инфаркта и инсульта.

Специалисты проанализировали данные 3 462 человек, чей средний возраст составил 57 лет. У добровольцев, которые долго спали днем, развилось 155 случаев болезней сердца и сосудов. Но шансы заболеть сокращались у тех, кто спал днем всего лишь один-два раза в неделю и дремал недолго.

Полученные результаты, по словам исследователей, говорят только о пользе дневного сна для всего организма человека.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle
Яндекс.Метрика