Питание – все новости и статьи по теме

Этот продукт входил в рацион посланника Аллаха ﷺ. С древних времён он был неотъемлемой частью питания жителей Китая и Индии, а благодаря арабским путешественникам его популярность распространилась по всему миру.

Осень – это время снижения иммунитета, простудных и вирусных заболеваний. Простуда и грипп не щадят никого: болеют и дети, и взрослые... А так хочется провести эту осень полными сил и здоровья!

Какие продукты любил наш Пророк ﷺ? Какие блюда предпочитал? Как он вел себя за столом? Как принимал гостей?

Все мы знаем о пользе овощей. Как говорил имам Джафар ас-Саддык (да пребудет над ним милость Аллаха) человек, желающий приумножения своего имущества и детей, пусть постоянно ест овощи. Наш Посланник ﷺ регулярно ел овощи. Но какие из них были его любимыми?

Не вредно ли поститься? Как плавно вступать в пост, чтобы он не стал шоком для организма? Правда ли, что органы человека «отдыхают» и самоочищаются во время соблюдения поста? Что есть на сухур и как правильно разговляться? Ответы врача в нашем интервью.

Правильное питание является основой для поддержания здоровья и энергии, констатировала Наталья Павлович.

Принцип «Халяль таййиб» или в переводе «благая дозволенная пища» заложен в исламе как элемент не просто дозволенной к употреблению еды, но еще качественной и полезной. То есть эта та пища, которая не наносит вред ни душе, ни телу.

Представьте, что вы держите уразу, и внезапно у вас начинает болеть живот. Что делать? Как этого избежать?

В некоторых случаях употребление шашлыка может привести к заражению опасными заболеваниями.

Ислам подчеркивает важность умеренности, самодисциплины и осознанного потребления во всех аспектах жизни, включая привычки в еде.

Для сохранения здоровья на долгие годы необходимо придерживаться некоторых правил.

Некоторые способы хранения хлеба и других продуктов, богатых крахмалом, могут сделать их более полезными.

Для того, чтобы снизить холестерин, не нужно садиться на диету, необходима лишь определенная коррекция питания.

Чтобы долго оставаться сытым после приема пищи и не набирать вес из-за переедания, необходимо ввести в рацион определенные изменения.

Распространенное мнение об орехах, как об идеальном перекусе, ошибочно, предупредила кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Чрезмерное потребление сыра может вызвать не только головную боль, но и тахикардию.

Соль способна вызывать зависимость, которая может стать фактором риска развития гипертонии.

Первое место в рейтинге заняла Москва.

Огурцы содержат разнообразные минеральные вещества, не только полезные, но иногда и вредные, рассказала врач-диетолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль.

На приступы мигрени, согласно медицинской статистике, жалуется каждый седьмой человек в мире. В некоторых случаях это недомогание бывает вызвано особенностями питания.

Чрезмерное употребление напитков с добавлением сахара может увеличить риск развития рака прямой кишки.

Вредным для организма является как отказ от ужина, так и переедание перед сном, заявила гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

Переедание и ночные походы к холодильнику не всегда подкреплены ощущением физического голода.

Испытывая тревогу и стресс, многие люди склонны увеличивать количество жирной и сладкой пищи в своем рационе, в некоторых случаях это приводит к набору избыточного веса.

Чашка кофе за завтраком – не лучший выбор с точки зрения обеспечения организма всеми необходимыми ему минеральными веществами.

Частое употребление копченых продуктов может привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Горчица почти три тысячи лет используется в качестве приправы. Об этом сообщил в интервью радио Sputnik диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.

Грибной сезон ранней весной начинается со сморчков и строчков, чтобы не отравиться ими, нужно отварить несколько раз и употреблять не больше 200 граммов в день.

До трети всех людей, имеющих лишний вес, склонны заедать стресс.

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что утверждение о том, что в коричневом сахаре, получаемом из тростника, содержится больше полезных микроэлементов, чем в белом, не соответствует действительности.

Частое употребление бананов, винограда и инжира может привести к лишним килограммам, так как в этих продуктах содержится большое количество глюкозы.

Кисломолочные продукты содержат ценные белки, кальций, необходимый для укрепления костной ткани, а также бифидобактерии, нормализующие работу кишечника.

Куриные яйца являются неотъемлемой частью рациона многих россиян. О норме потребления этого продукта рассказала врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова.

Весенний рацион обязательно должен содержать большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки, это поможет организму вернуть утраченный тонус, заявила диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Употреблять роллы и суши с сырой рыбой в составе опасно из-за риска инфицирования паразитами, заявил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

В головах людей крепко засела убеждённость – идея, что их благополучие зиждется на их собственном усилии: они прокормят себя, если будут работать, спасутся, если предпримут определённые действия, даже станут богатыми, если направят свои мысли на материализацию этого желания! Только истина гласит несколько о другом.

Употребление кофе для «ускорения» работы мозга и нервной системы в ряде случаев может дать обратный эффект, заявила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова.

Употребление с утра яблок вместо кофе может облегчить борьбу с лишним весом и старением, заявила американский диетолог Дана Эллис Ханнс.

Некачественные помидоры могут привести к непоправимым последствиям для здоровья, а в отдельных случаях – вызвать кому.

Женщинам необходимо включить в рацион киви, тыкву и еще несколько полезных продуктов, заявила нутрициолог Кристина Журавлева.