• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

сон – все новости и статьи по теме

Названы российские города, чьи жители страдают от бессонницы
Названы российские города, чьи жители страдают от бессонницы
Об этом гласят результаты исследования, проведенного в сентябре независимым агентством Zoom Market. Участников спросили, страдают ли они от бессонницы и как могут объяснить проблемы со сном.
22 сентября 2020
106
Обнаружены продукты, улучшающие сон
Обнаружены продукты, улучшающие сон
Врач, телеведущий Александр Мясников назвал продукты питания для улучшения качества сна.
21 сентября 2020
205
Названо лучшее время для здорового сна осенью
Названо лучшее время для здорового сна осенью
В осеннее время россиянам нужно поменять режим сна, если они хотят поддерживать здоровье и бодрость.
18 сентября 2020
341
Правда ли, что в исламе есть особый промежуток времени, когда запрещено спать?
Правда ли, что в исламе есть особый промежуток времени, когда запрещено спать?
Сон – одно из самых загадочных и еще до конца неизведанных явлений жизнедеятельности человека. Сон – это милость Аллаха, время, когда человек отдыхает и набирается сил. В Священном Коране о сне говорится...
16 сентября 2020
1493
Лучший совет для тех, кто хочет увидеть пророка Мухаммада (ﷺ) во сне
Лучший совет для тех, кто хочет увидеть пророка Мухаммада (ﷺ) во сне
Каждый искренний мусульманин мечтает хоть раз в жизни увидеть посланника Аллаха (мир ему) во сне. В известном хадисе приводится, что если человек увидит Пророка (мир ему) во сне, то это действительно будет он, так как шайтан не может явиться в его обличии...
31 августа 2020
4975
Обнаружена оптимальная продолжительность дневного сна
Обнаружена оптимальная продолжительность дневного сна
Доктор биологических наук Владимир Дорохов сообщил, сколько следует спать в дневное время для восстановления энергии.
31 августа 2020
378
Названа неожиданная польза шелковых подушек
Названа неожиданная польза шелковых подушек
Специалисты обнаружили неожиданную пользу подушек, чья наволочка сделана из шелка.
06 августа 2020
789
3 дуа для тех, кто хочет видеть только хорошие сны
3 дуа для тех, кто хочет видеть только хорошие сны
Мы рассказывали вам о видах снов, о том, какое дуа следует читать перед сном. Но как быть, если вам приснился кошмар?
23 июля 2020
3620
Обнаружена опасность недосыпа
Обнаружена опасность недосыпа
Австралийский сомнолог Оливия Ареццоло озвучила опасные последствия недосыпа.
08 июля 2020
1880
Обнаружены самые опасные позы для сна
Обнаружены самые опасные позы для сна
Неправильная поза во время сна является ключевой причиной хронических заболеваний поясницы, сообщил сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.
06 июля 2020
580
Установлено, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном
Установлено, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном
Для более крепкого сна рекомендуется отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться спать.
22 июня 2020
805
Можно ли увидеть Аллаха во сне?
Можно ли увидеть Аллаха во сне?
Говорят, что сны бывают от Аллаха и от шайтана. В связи с этим у меня возник вопрос, а можно ли увидеть Аллаха во сне?
05 июня 2020
3539
Нарушится ли омовение, если человек заснет сидя?
Нарушится ли омовение, если человек заснет сидя?
Нарушится ли омовение человека, который заснет сидя по-турецки или вытянув ноги вперед, и не опираясь ни на что спиной?
03 июня 2020
9553
Назван простой способ справиться со стрессом
Назван простой способ справиться со стрессом
Об этом рассказал Владимир Позняк, специалист Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения.
06 мая 2020
1217
Как не проспать сухур?
Как не проспать сухур?
Чтобы соблюдать в Рамадан циклы сна и отдыха, необходимо помнить про 4 момента, с которыми вы можете познакомиться в видео.
30 апреля 2020
2886
6 самых простых сунн для ежедневного выполнения
6 самых простых сунн для ежедневного выполнения
В этой статье мы собрали несколько простых Сунн, которые легко практиковать, а награда за них велика.
07 апреля 2020
3507
Названа простая привычка, повышающая иммунитет
Названа простая привычка, повышающая иммунитет
Об этом рассказала старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова.
06 апреля 2020
12751
Исламская линия доверия: "Мысли об ужасном сне не дают мне покоя"
Исламская линия доверия: "Мысли об ужасном сне не дают мне покоя"
Приснился страшный сон. Постоянные мысли об этом не дают покоя. Как жить дальше?
01 апреля 2020
1606
Установлено, как улучшить качество сна
Установлено, как улучшить качество сна
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали о том, как улучшить качество сна.
13 марта 2020
1039
7 Сунн перед сном, которые следует усвоить уже сегодня
7 Сунн перед сном, которые следует усвоить уже сегодня
В этой статье мы рассмотрим некоторые действия, которые мусульмане могут совершать перед отходом ко сну, чтобы сделать это время особенно благословенным...
12 марта 2020
2796
Россияне рассказали о том, как они спят
Россияне рассказали о том, как они спят
Об этом гласят данные ВЦИОМ.
12 марта 2020
695
Названа опасность храпа
Названа опасность храпа
Об этом сообщил доктор медицинских наук, невролог Михаил Тардов.
05 марта 2020
1586
Выявлены продукты, снимающие стресс и улучшающие сон
Выявлены продукты, снимающие стресс и улучшающие сон
Результаты нового исследования открывают новую сторону действия пребиотиков и помогут, по мнению авторов работы, сформировать новые стратегии борьбы со стрессом и плохим сном.
04 марта 2020
1540
Выявлены закуски, которые полезно есть перед сном
Выявлены закуски, которые полезно есть перед сном
Специалисты перечислили несколько вариантов здорового и питательного перекуса.
02 марта 2020
1432
Названы продукты, которые вредят сну
Названы продукты, которые вредят сну
Эксперт по питанию из Германии Хайдрун Шуберт перечислил вредные для сна продукты.
25 февраля 2020
1045
Сомнолог рассказал, как компенсировать недосып в выходные
Сомнолог рассказал, как компенсировать недосып в выходные
По словам председателя правления Национального сомнологического общества Владимира Ковальзона, у каждого человека — индивидуальная норма сна, и чтобы выспаться, каждому человеку необходимо разное количество времени.
20 февраля 2020
713
Врач напомнил об опасности недосыпа
Врач напомнил об опасности недосыпа
Об этом рассказал завлабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.
19 февраля 2020
1088
Установлена неожиданная причина проблем с сердцем
Установлена неожиданная причина проблем с сердцем
В научной работе приняли участие 95 женщин от 20 до 76 лет.
17 февраля 2020
2727
Назван сон, снижающий риск сердечного приступа
Назван сон, снижающий риск сердечного приступа
Соответствующие выводы сделали исследователи из Швейцарии.
17 февраля 2020
2462
В Австралии юноша из-за болезни проспал 41 день
В Австралии юноша из-за болезни проспал 41 день
При этом синдрому Клейне — Левина чаще всего подвержены подростки, однако порой им страдают маленькие дети и взрослые.
12 февраля 2020
854
Храп оказался симптомом опасного заболевания
Храп оказался симптомом опасного заболевания
Храп важно воспринимать не просто как раздражающий шум, но также и как возможный симптом крайне опасной болезни.
12 февраля 2020
1856
Выяснилось, можно ли компенсировать скопившийся недосып в выходные
Выяснилось, можно ли компенсировать скопившийся недосып в выходные
Об этом рассказал президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.
11 февраля 2020
919
Врач рассказал, сколько можно спать днем
Врач рассказал, сколько можно спать днем
Специалист добавил, что в таком случае к вечеру должно вернуться желание выспаться, и можно будет избежать бессонной ночи.
07 февраля 2020
3069
Назван способ легко просыпаться по утрам
Назван способ легко просыпаться по утрам
Руководитель Центра медицины сна МГУ, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал о том, как избежать плохого самочувствия после пробуждения.
05 февраля 2020
993
Выявлен звук будильника, помогающий лучше проснуться
Выявлен звук будильника, помогающий лучше проснуться
В эксперименте приняли участие 50 человек. С помощью специально разработанного онлайн-опроса добровольцы фиксировали свое состояние, включая бодрость, чувство сонливости и другие ощущения, после пробуждения при применении различных сигналов будильника.
04 февраля 2020
844
Стало известно, как спать качественно
Стало известно, как спать качественно
Эксперт по сну, председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон поведал о том, как спать качественно.
03 февраля 2020
555
Названы вредные и полезные привычки перед сном
Названы вредные и полезные привычки перед сном
Врач-сомнолог Алена Гаврилова поведала, от каких вредных привычек перед сном стоит избавиться, чтобы улучшить качество отдыха.
20 января 2020
1354
Стало известно, какие продукты вызывают бессонницу
Стало известно, какие продукты вызывают бессонницу
Научные сотрудники из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете установили, какие именно продукты провоцируют бессонницу.
17 января 2020
1510
Названа связь между сном и болезнью Альцгеймера
Названа связь между сном и болезнью Альцгеймера
В Университете Уппсалы (Швеция) провели исследование группы мужчин в возрасте 22 лет, которым предлагалось провести одну ночь без сна.
10 января 2020
1391
Выяснилось, как справиться с бессонницей
Выяснилось, как справиться с бессонницей
По словам врача общей практики, руководителя Центра формирования здорового образа жизни Ирины Добрецовой, если ложиться спать после полуночи, то в результате замедления метаболизма велик риск проснуться разбитым.
10 января 2020
8611