Наставление пятницы: 5 привычек, убивающих душу

Фото: PedaltotheStock / elements.envato.com

В суете дней мы порой не замечаем, как привычки, кажущиеся безобидными, разъедают душу изнутри. Есть пять дел, которые могут стать причиной отдаления от Аллаха и потери контроля над собой.

Излишествовать в еде

Чревоугодие является как слабостью тела, так и болезнью сердца. Когда желудок полон, сердце становится слепым. В нём меньше места для поминания Аллаха и сострадания к другим. Пророк Мухаммад ﷺ учил умеренности: «Сын Адама не наполняет сосуда худшего, чем живот. Достаточно ему нескольких кусочков пищи, чтобы выпрямить спину. Если уж неизбежно ему есть много, то пусть треть [желудка] будет для еды, треть – для питья, а треть – для воздуха». Также Всевышний говорит в Коране:

«Ешьте (разрешенную пищу) и пейте, но не будьте расточительны, ибо Он (ваш Господь) не любит расточительных» (аль-А’раф, 31).

Фото: AntAlexStudio / elements.envato.com

Садака пятницы: близнецы Артём и Рома потеряли навыки из-за COVID. Поможем им!

Многословие

Язык может нести как пользу, так и вред. Каждое слово взвешивается в Судный день. Молчание – щит от грехов, болтовня – прямая дорога к ним. В хадисе сказано: «Кто верит в Аллаха и в Последний день, пусть говорит благое либо молчит». Пустые разговоры, сплетни, споры – всё это разъедает сердце, заменяя поминание Всевышнего пустыми разговорами.

Долгий сон

Сон, конечно, необходим каждому для восполнения энергии. Однако когда человек спит большую часть дня, он постепенно теряет связь с реальностью и забывает о своем предназначении. Более того, переизбыток сна негативно сказывается на организме. Например, регулярный долгий сон (более 10 часов в сутки) повышает риск сердечно‑сосудистых заболеваний, сахарного диабета и гипертонии, способствует набору лишнего веса и развитию системных воспалений. Избыточная продолжительность сна способна ускорять старение мозга, ухудшать когнитивные функции и провоцировать головные боли.

В Коране сказано:

«Они спали лишь малую часть ночи, а перед рассветом молили (Аллаха) о прощении» (аз-Зарият, 17–18).

Фото: wandeaw / elements.envato.com

Черное пятно на сердце: что происходит с душой после совершения греха

Громкий смех

Смех в меру является милостью Всевышнего, но безудержный хохот – признак беспечности. В хадисе сказано: «Не смейся слишком много, ведь смех умерщвляет сердце».

Радоваться, безусловно, не запрещено, тем не менее, когда смех становится привычкой, сердце черствеет. Оно перестаёт трепетать перед величием Аллаха, скорбеть о грехах, сочувствовать страдающим. Умеренность в веселье – это признак мудрости верующего.

Постоянное беспокойство о пропитании

Тревога о завтрашнем дне словно тихий яд для души. Одно из прекрасных имен Аллаха – ар‑Раззак (Дающий удел). Человек начинает поклоняться не Творцу, а средствам к существованию. Сказано в Коране:

«Пропитание каждого живого существа на земле установлено Аллахом (по Его огромной милости). Аллах знает их место пребывания и место хранения (от утробы матери до воскрешения из могилы). Все это записано в ясной книге (Сохраненной книге – Ляух аль-Махфуз)» (Худ, 6).

Упование (таваккуль) не означает бездействие, а совершение всего, что в твоих силах, при этом полностью вверяя результат Господу миров. Беспокойство затмевает благодарность, порождает зависть и алчность.

Эти привычки отвлекают от главного, заменяют вечное счастье сиюминутными удовольствиями. Освободившись от этих привычек, душа вновь обретает свободу – свободу поклонения Всевышнему, которое находит отражение во всех действиях верующего.

Автор: Нурсина Курамшина