Эксперты назвали 3 главных признака депрессии

Есть 3 ключевых признака настоящей депрессии, при выявлении которых стоит незамедлительно обратиться к специалистам, - сообщили медики в рамках круглого стола в издании «Известия». При этом самый первый признак связан с нарушениями питания и сна: проблемы со стулом, неожиданные пробуждения среди ночи и необоснованная тревожность могут быть сигналами о зарождающейся или уже развивающейся депрессии.

Перепады настроения, в свою очередь, — это второй признак. Если на протяжении дня человек чувствует себя по-разному, есть повод задуматься. Помимо этого, то же касается сезонной цикличности: на внезапное ухудшение общего морального состояния в то или иное времена года лучше обратить внимание. Третий признак — ангедония (человек не чувствует удовольствия). Если произведения искусства, вкусная еда, приятные события никакой радости не вызывают, то вероятность депрессии почти стопроцентная.

В соответствии с данными психиатров, 20% населения Земли хотя бы однажды чувствовали симптомы депрессии. Специалисты ВОЗ утверждают, что на нашей планете 300 млн. больных истинной депрессией. Это только подтвержденная информация — депрессия во многих культурах считается чем-то постыдным, поэтому многие люди просто не обращаются к врачам и на учет не встают. Подобное состояние ошибочно считается временной слабостью, а не заболеванием.

Islam-today