Врач рассказал об опасности популярной диеты
Врач и телеведущий Александр Мясников поведал о последствиях, с которыми могут столкнуться люди, которые решатся сбросить вес посредством кетодиеты.
«По эффекту эта диета не больно-то выше остальных, ну примерно одинаково. Да, снижается вес, но давайте посчитаем убытки, – отметил доктор. – Наличие кетоновых тел может привести к нежелательным последствиям».
По словам Мясникова, при кетодиете люди питаются одним жиром, при этом полностью исключая углеводы и сохраняя немного белка.
При подобном режиме питания человек может столкнуться с симптомами, которые схожи с симптомами простуды. Это, в частности, озноб, ломота во всем теле, усталость, чувство тревоги, мышечная слабость, бессонница. Кроме того, возможно также нарушение сердечного ритма, неврологические проблемы, неправильная работа кишечника.
«Если у вас есть силы так вот соблюдать жестко кетодиету, значит, вы можете похудеть без всякой кетодиеты», – уверен Мясников. По мнению специалиста, для похудения достаточно уменьшить калорийность потребляемой пищи, питаться сбалансировано, заниматься физической активностью.
Islam-today
-
Как шутил Посланник Аллаха (ﷺ)
Анас ибн Малик (радыйаллаху анху) рассказывал: «Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) говорил мне: «Эй, с двумя ушами». Махмуд говорил, что Абу Усама сказал: «Он так с ним шутил». Анас ибн Малик (радыйаллаху анху) рассказывал: «Посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям), обращаясь к ребенку со словами: «Эй, отец Умайра, что стало с нугайром», исчезал среди нас». Имам Тирмизи говорил: «Из этого хадиса следует, что Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) шутил
-
Хотите рая? Любите своих матерей!
Среди всех достоинств женщины главная честь – быть матерью. Быть матерью сродни звучанию души, ее песни, ее мелодии. Мать – это та женщина, которая способна возвысить общество и привести его к вечности, и та, что способна погубить его. Спасение общества возможно с воспитанием истинных матерей
-
Видео дня: такое можно увидеть только утром и только в одной мечети
Сказочное освещение создается в мечети только в утренние часы. Она была построена так, чтобы ее окна ловили утренние лучи солнца. Такая задумка как бы намекает на то, что только вставший на утреннюю молитву верующий может вкусить настоящий свет – благословение Всевышнего.
-
Что находится внутри Каабы?
Именно так выглядит Кааба внутри...
-
Можно ли читать Коран лежа?
Чтение Корана – ценнейший акт поклонения, возвращающий раба к Своему Создателю. Как правильно читать Коран? Дозволено ли читать Коран в любом положении?