Обнаружена поза для сна, продлевающая жизнь

Фото: FamilyStock/elements.envato.com

В норвежском университете обнаружили, что сон на боку продлевает людям жизнь. Одновременно исследователи выявили, что подобная поза сна полезна далеко не для всех.

По данным специалистов, на боку человек спит крепче и утром чувствует себя бодрее. Помимо этого, подобная поза позволяет избежать проблем с позвоночником, а беременным женщинам — за ночь лучше восстановить кровообращение.

Но ученые из Норвегии также предупреждают, что сон на боку противопоказан людям, которые недавно перенесли инфаркт или имеют болезни сердца.

Islam-today