Назван ежедневный объем кофе, препятствующий ожирению

Исследование, проведенное специалистами из Университета Иллинойса, выявило, что употребление 4 чашек кофе в день способно ограничить количество килограммов, набираемых при поглощении пищи с высоким содержанием сахара и жиров.

Опыт, проведенный на крысах, продемонстрировал, что кофеин способен блокировать некоторые отрицательные последствия ожирения, снижая запас липидов в жировых клетках и ограничивая прибавку в весе и выработку триглицеридов.

По заключению ученых, кофеин можно считать «эффективным средством против ожирения». Однако специалисты категорически не советуют злоупотреблять кофе для «сгонки веса». Они  подчеркнули, что лучшим способом сохранить здоровье и нормальный индекс массы тела является сбалансированное питание.

Islam-today