Выявлена привычка, мешающая победить жир на животе
Врач-диетолог Айтор Санчес поведал о привычке, мешающей избавиться от жира в области живота, сообщает Lavanguardia.
Курение, по его словам, содействует накапливанию большего объема висцерального и абдоминального жира, то есть отложений вокруг внутренних органов и на талии. Специалист пояснил, что соответствующий тип набора веса наиболее опасен, так как увеличивает риск возникновения метаболических заболеваний.
Помимо этого, по словам Санчеса, у курильщиков хуже вырабатывается инсулин, что повышает вероятность роста уровня сахара в крови. При этом в совокупности эти два фактора действуют «синергетически», то есть серьезно влияют на развитие ожирения.
Врач добавил, что многие люди при отказе от курения боятся растолстеть, но причиной набора веса в подобном случае, как правило, становятся не физиологические факторы, а банальные попытки «заесть» стресс.
Islam-today
