Выявлена альтернатива аптечным витаминам

Телеведущий и врач Александр Мясников поведал о том, чем можно заменить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. За полезными веществами, говорит медик, стоит идти на рынок.

Мясо птицы, говядина, сезонные фрукты и овощи содержат множество полезных микроэлементов. «Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные», - подчеркнул Мясников.

Помимо этого, другими факторами, укрепляющими здоровье человека, являются солнце, движение, чистый воздух и отсутствие избыточного веса, резюмировал специалист.

Islam-today