Диетолог предупредила об опасности интервального голодания
Диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко, комментируя предложение ученых из США голодать на протяжении 14 часов для похудения, предупредила об опасности подобной «диеты» для некоторых людей.
Специалист не рекомендует проводить такие опыты над своим организмом. По словам врача, попробовать интервальное голодание можно после полного медицинского обследования человека и консультации специалиста. Помимо этого, люди, имеющие лишний вес, нередко страдают сахарным диабетом. По словам Лазуренко, периодичность приемов пищи при этой болезни играет значимую роль.
Пациенты, страдающие нарушением обмена веществ и иными заболеваниями пищеварительного тракта, также не могут голодать продолжительное время. «Организму можно нанести непоправимый вред, который приведет к отмиранию клеток головного мозга на фоне отсутствия питания и гипогликемии», — подчеркнула она. Эндокринолог назвала 8-часовой перерыв между приемами пищи самым лучшим вариантом. Правильное питание, умеренная физическая нагрузка, по мнению диетолога, помогут сбросить лишний вес.
Islam-today
-
Как знаменитая афганская девочка выглядит сегодня?
Стив Мак-Карри является одной из самых культовых личностей в современной фотографии вот уже более 30 лет. На его счету – десятки обложек журналов и книг, более дюжины опубликованных книг и бесчисленное множество выставок по всему миру. Самая знаменитая фотография Стива – та, что опубликована в этом посте первой. Она называется просто «Афганская девочка».
-
3 вещи, о которых нельзя просить Всевышнего
«Человеку следует просить своего Господа обо всех своих нуждах – настолько, что если порвется шнурок его ботинка или закончится соль, то ему следует просить Аллаха об этом».. Но есть вещи, о которых нельзя просить Всевышнего...
-
Почему в Казахстане так много татар?
А знаете отличительные особенности татарских мечетей на казахстанской земле? А имеете понятие о том, как вообще татары попали на территорию Казахстана? Не знаете, тогда мы продолжаем рассказывать вам о татарском народе...
-
Можно ли мусульманской паре прилюдно держаться за руки?
Разрешено ли мужчине и женщине в никахе ходить по улице, держась за руки, или женщине держать своего мужа под руку?
-
Обязательно ли в намазе читать суры по их расположению в Коране?
Порядок расположения аятов в сурах установлен Аллахом и Его посланником. Однако расположение самих сур в Коране является предметом споров многих ученых фикха.
