• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружены продукты, снижающие риск онкологических заболеваний

Время чтения: 0 мин
1078

Согласно данным исследования специалистов из Австралии, продукты питания с высоким содержанием клетчатки, молочные продукты, жирная рыба и кофе уменьшают риск возникновения рака кишечника.

По словам ученых, самыми полезными являются пшеничные отруби, которые рекомендуется потреблять в количестве не менее 30 грамм ежедневно, запивая кефиром, молоком или другими кисломолочными продуктами.

Помимо отрубей полезная клетчатка есть в яблоках, картофеле, грушах, малине, бананах, клубнике, сухофруктах, грейпфрутах, тыкве, авокадо,  моркови, брокколи и других видах капусты.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle