Ругаюсь матом: как избавиться от этой вредной привычки?

Фото:ESBBasics//elements.envato.com

Сквернословие – распространённая привычка, которая незаметно закрепляется в речи и с трудом искореняется. Многие считают её мелочью, способом выплеснуть эмоции или частью обычного общения в определённой среде. Однако в исламе слову придаётся большое значение, и грубая, непристойная речь однозначно осуждается.

Верующий, привыкший к грубой речи, ощущает внутренний разлад, когда пытается совершить поклонение – и это ощущение вполне обоснованно, поскольку речь отражает состояние сердца. Пророк ﷺ сказал: «Не будет прямой вера раба, пока не станет прямым его сердце. И не станет прямым его сердце, пока не станет прямым его язык» (Ахмад, 12636). Аллах предупреждает (смысл):

«Поистине, слух, зрение и сердце – все они будут призваны к ответу (за совершенные поступки)» (аль-Исра, 36).

«Едва он скажет слово, как тут же – готовый наблюдатель» (Каф, 18).

Как получить прощение Аллаха: 7 шагов к искреннему покаянию

Пророк ﷺ сказал: «Поистине, человек может произнести слово, не видя в нём ничего дурного, а оно ввергнет его в Огонь на семьдесят осеней» (ат-Тирмизи, 2236). В другом хадисе Пророк ﷺ описал качества истинно верующего: «Верующему не свойственно порочить, проклинать, совершать непристойное и сквернословить» (ат-Тирмизи, 1977; хадис хороший).

Некоторые советы для верующих, чтобы бросить сквернословие

1. Помнить, что Аллах слышит каждое слово.«Мы создали человека и знаем все, что нашептывает ему душа (нафс). Мы ближе к нему, чем яремная вена» (Каф, 16);
2. Заменить бранное слово на нейтральное или на зикр. Пророк ﷺ учил: «Если кто-то из вас разгневается, пусть скажет: «Прибегаю к защите Аллаха от проклятого шайтана»» (аль-Бухари, 6115; Муслим, 2610);
3. Стараться контролировать гнев в целом. Сказано в хадисе: «Не тот силён, кто побеждает в борьбе, а тот, кто владеет собой в гневе» (аль-Бухари, 6114; Муслим, 2609);
4. Поменять окружение. Пророк ﷺ сказал: «Человек следует религии своего близкого друга, так пусть каждый из вас смотрит, с кем дружит» (Абу Дауд, 4833; ат-Тирмизи, 2378);
5. Просить помощи у Аллаха. Пророк ﷺ обращался с мольбой ко Всевышнему: «О Аллах, я прошу у Тебя блага моего слуха, моего зрения, моего языка, моего сердца» (Абу Дауд, 1551).

Верующим следует тщательнее относиться к выбору слов и помнить, что за каждый поступок, каждый взгляд и каждое слово он будет спрошен. И проще всего – сдержаться здесь, в земной жизни, чем нести жестокое наказание в мире вечном.

Айнур Садыков