• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Выявлен неприятный побочный эффект медитации

Время чтения: 1 мин
1171

Последняя масштабная научная работа международной команды специалистов продемонстрировала, что 25% людей, практикующих медитацию, приходилось сталкиваться с негативным психологическим опытом.

Главный негативный побочный эффект медитации, по словам исследователей, - это ощущение беспричинной тревоги. С ним, в частности, сталкивались 28,5% мужчин и 23% женщин. Люди, которые практикуют медитацию, отмечают, что им нередко приходится переживать искаженные мысли и эмоции. Кроме того, неожиданно на них накатывает страх, возникает беспокойство.

Такие побочные эффекты, говорят ученые, ранее упоминались в древних текстах, но в какой-то момент они были упущены из виду. Теперь же медитация требует более тщательного исследования, поскольку неизвестно, настолько серьезные последствия могут иметь вышеописанные побочные эффекты.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle