• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Чтение электронных книг на ночь может привести к раку

Время чтения: 1 мин
5240

Многие любят читать книги перед сном, сейчас большинство из нас используют для этого современные гаджеты и электронные книги. Однако ученые выяснили, что такое занятие крайне негативно влияет на наш организм и может стать причиной развития онкологии.

Синий свет, излучаемый с экранов устройств, мешает заснуть тем самым сбивает режим сна. Для изучения данного явления ученые провели эксперимент с участием 12 добровольцев. Первая группа читала книги с iPad, а вторая группа - обычные. В течении 2 недель все добровольцы ложились и спали одинаковое количество времени.

Исследователи отметили, что первая группа засыпала намного дольше, чем вторая. К тому же, участникам первой группы было сложнее просыпаться по утрам. Ученые настоятельно рекомендуют следить за режимом сна, так как недосыпание приводит к уменьшению гормона мелатонина, что в свою очередь может привести к развитию рака груди, простаты, прямой кишки, а также склонности к депрессии.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle