• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

режим дня – все новости и статьи по теме

Установлено худшее время для отхода ко сну
Установлено худшее время для отхода ко сну
По словам специалистов, есть время, когда опасно отходить ко сну.
28 сентября 2020
5894
Названо лучшее время для здорового сна осенью
Названо лучшее время для здорового сна осенью
В осеннее время россиянам нужно поменять режим сна, если они хотят поддерживать здоровье и бодрость.
18 сентября 2020
654
Эксперт дал советы людям, страдающим бессонницей из-за пандемии
Эксперт дал советы людям, страдающим бессонницей из-за пандемии
Об этом сообщил завотделением медицины сна первого МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов.
23 апреля 2020
1110
Стало известно о пользе гибкого графика
Стало известно о пользе гибкого графика
В средней школе города Альсдорфа в Западной Германии провели опыт: каждому учащемуся старших классов позволили выбирать для себя время начала уроков — в 8 часов утра, как обычно, либо в 9 часов.
23 декабря 2019
1433
Хадис о делах, которые Аллах любит больше всего
Хадис о делах, которые Аллах любит больше всего
Почему самыми благими деяниями являются те дела, которые совершаются с наибольшим постоянством, даже если их мало? И в чем преимущества соблюдения четкого графика?
18 октября 2019
5155
Готовимся к Рамадану: как наладить режим дня до начала поста
Готовимся к Рамадану: как наладить режим дня до начала поста
Всего 10 дней осталось до начало Священного месяца Рамадан. День за днем мы приближаемся к одной из милости Всевышнего Аллаха.
26 апреля 2019
4908
Стало известно, как сон влияет на человеческий вес
Стало известно, как сон влияет на человеческий вес
По словам ученых, продолжительность сна меньше нормы приводит к серьезным болезням.
30 июля 2018
703