Пост по понедельникам и четвергам: важная привычка в Раби уль-авваль

Фото:guyswhoshoot//elements.envato.com

Месяц Раби уль- ааваль – месяц мавлида или дня рождения Пророка Мухаммада ﷺ. Желательным в этом месяце является соблюдение дополнительных постов по понедельникам и четвергам, чтение салаватов Пророку ﷺ, изучение истории его ﷺ жизни и соблюдение сунны.

Понедельник и четверг: почему мусульмане соблюдают пост?

Поистине, пост в исламе занимает особое место и является наилучшим видом поклонения и за него уготована великая награда. Абу Умама аль-Бахили (р.а.) рассказывал: «Однажды я пришёл к Посланнику Аллаха ﷺ и сказал: «Вели мне делать что-нибудь такое, что позволит войти мне в Рай». Пророк ﷺ сказал: «Тебе следует соблюдать пост, ибо поистине, нет ничего равного ему».

Одним из желательных действий является соблюдение поста в понедельник и четверг. Сам Пророк Мухаммад ﷺ постился в этот день, соответственно, это является сунной, которую верующие мусульмане должны придерживаться.

В понедельник и четверг открываются врата Рая, возносятся деяния людей к Господу миров и прощаются верующим их грехи. Со слов Абу Хурайры (р.а.) сообщается, что Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Деяния людей возносятся (к Аллаху) дважды в неделю: в понедельник и четверг, и прощаются грехи каждому верующему рабу Аллаха, за исключением такого человека, у которого с его братом (по вере) была вражда. Тогда будет сказано: «Подождите с этими двумя, пока они не примирятся друг с другом!» (Муслим).

В чем особенность поста пророка Дауда (а.с.)?

От матери правоверных ‘Аиши (р.а.) передаётся:

كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَتَحَرَّى صَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَالخَمِيسِ

«Посланник Аллаха ﷺ всегда соблюдал пост по понедельникам и четвергам» (Тирмизи, 745; Ибн Маджах, 1739; Ан-Насаи, 2360).

Кроме того, именно в понедельник родился Заключительный Посланник Аллаха ﷺ, что также может свидетельствовать об особом статусе поста в этот день недели. Передают со слов Абу Катады аль-Ансари, что Посланника Аллаха ﷺ спросили о соблюдении поста в понедельник. Он сказал: «В этот день я родился и в этот день мне было ниспослано первое Откровение».

Взгляд ученых на соблюдение поста

Согласно мнению ученых, регулярное соблюдение поста способствует защите мозга от дегенеративных заболеваний. Исследователи Национального института по изучению старения в Балтиморе обнаружили свидетельства того, что периодически отказываясь от приема практически любой пищи на день или два в неделю, мы можем уберечь свой мозг от самых тяжелых проявлений болезней Альцгеймера, Паркинсона, а также других заболеваний.

Ученым уже достаточно давно известно, что низкокалорийная диета – это один из факторов долгожительства. У крыс и мышей, которых на протяжении жизни ограничивали в питании, продолжительность жизни увеличилась на 40%. Аналогичное воздействие этот процесс оказывает и на людей. Периодическое голодание само по себе может не только отсрочить смерть, но и отдалить наступление состояний, поражающих мозг, в частности, инсультов.

Поистине, Всевышний Аллах даровал нам великую милость – возможность получения награды (саваба) и пользы для здоровья посредством соблюдения поста.

Айнур Садыков