• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружен универсальный способ заснуть за пять минут

Время чтения: 1 мин
626

При этом чем предметы в вашей голове более случайны, тем лучше (Фото: unsplash.com)

Пользовательница популярной соцсети TikTok под ником Psychologee опубликовала ролик, где раскрыла секрет того, чтобы быстро заснуть.

«Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом», – отметила она.

Врач поведала о пользе сна в носках
Медик раскрыла пользу носков для здорового и качественного сна. Соответствующий ролик специалист опубликовала в своем TikTok-аккаунте.
12.02.2021
959

При этом чем предметы в вашей голове более случайны, тем лучше, подчеркнула девушка. Кроме того, она также добавила, что подобный метод помог ей самой побороть собственную бессонницу.

По словам автора ролика, об этом трюке она узнала от преподавателя психологии. В профиле у девушки в TikTok указано, что она дипломированный психолог.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle