Стало известно об опасности ночной работы

Исследователи из Гонконгского университета установили, что постоянный дефицит сна по причине работы в ночную смену способен серьезно повышать объем окислительных повреждений ДНК и уменьшать их репарацию. Накопление подобных изменений в организме может приводить к возникновению хронических заболеваний.

В частности, для чистоты эксперимента специалисты поставили опыты прямо на себе. Несколько медиков постоянно трудились в ночную смену. По завершении эксперимента врачи сдавали кровь на анализ. Биохимия и прочие исследования крови выявили, что уровень повреждений ДНК у «ночных докторов» был гораздо выше тех коллег, которые трудились днем и спокойно спали по ночам.

Врачи установили, что постоянная работа в стрессовых для организма условиях повышает риск появления диабета второго типа, провоцирует повреждение сердечно-сосудистой системы.

Islam-today