• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые узнали, как избавиться от алкоголизма навсегда

816

Всего 150 минут физнагрузки в неделю попутно позволяют уменьшить риск развития артрита, сердечных заболеваний и диабета

Всего 150 минут физнагрузки в неделю попутно позволяют уменьшить риск развития артрита, сердечных заболеваний и диабета

Научные сотрудники университета Буффало установили, что медикаментозная терапия, к которой добавляются аэробные физические нагрузки, позволяет гораздо быстрее и легче избавиться от пагубных привычек и зависимостей.

Ходьба бодрым шагом, бег и иные нагрузки на руки и ноги позволяют сократить выработку ключевого нейромедиатора — дофамина — и сделать легче период абстинентного синдрома. Исследователи говорят о том, что всего 150 минут физнагрузки в неделю попутно позволяют уменьшить риск развития артрита, сердечных заболеваний и диабета.

При этом ученые пояснили, что терапия другими препаратами в сочетании с физическими нагрузками позволяет сократить зависимость от всех типов активных веществ, в том числе антидепрессантов, и предотвращает рецидивы при продолжительном лечении алкогольной и наркотической зависимости.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle