Женщина в Исламе / Красота и здоровье

Самый полезный продукт на Рамадан

17327

Полезные свойства меда

Полезные свойства меда

Перед приближением Рамадана мы продолжаем наш рассказ о различных продуктах, употребление которых поможет постящимся укрепить здоровье и набраться сил для долгого дня поста. Сегодня наш разговор о меде – чрезвычайно полезном продукте, польза и целебные свойства которого были отмечены в Священном Коране, пророческих хадисах и книгах по исламской медицине.

Пчелы и производимый ими мед занимают почетное место в культуре множества стран и народностей. Пчелы испокон века являлись символом трудолюбия и терпения, их приводили в пример дружной согласной работы на общее благо. Это отношение к пчелам отражено во многих поговорках и пословицах:

«Трудолюбивый как пчела».

«Маленькая пчела человека большому уму учит».

«Пчела далеко за каплей сока летит».

«Пчела и на себя, и на людей работает».

Уважительное отношение к пчеле и к меду отражено в источниках исламской религии – Коране и хадисах Пророка (мир ему).

Мед в Коране и хадисах

Пчеле посвящена целая сура Корана – 16-я сура, которая так и называется - ан-Нахль, Пчела. В двух аятах этой суры говорится о полезной деятельности пчел, которой их научил Сам Всевышний:

«И внушил Господь твой пчеле: «Устраивай (себе) в горах дома, и на деревьях и в том, что они [люди] строят; потом питайся всякими плодами и следуй по путям Господа твоего, (которые) подчинены (тебе) [возвращаясь по которым, ты не заблудишься]». Выходит из внутренностей их [пчёл] питьё [мёд] разного цвета, в котором (есть) исцеление для людей. Поистине, в этом [в пчёлах], однозначно, знамение [доказательство могущества Аллаха] для людей, (которые) размышляют» (16:68-69).

Интересно, что арабские глаголы здесь указывают на женский род насекомых, к которым обращается Аллах, хотя о ведущей роли именно женских особей – рабочих пчёл и маток – в устройстве роевой жизни и добыче мёда достоверно стало известно только 1400 лет спустя.

Как мы видим, в этих аятах говорится о том, что пчелы производят целебное вещество – мед, в котором для людей много пользы.

В другой суре, «Мухаммад», говорится о том, что верующих в раю ждут реки из чудесной райской воды, молока, вина, которое не опьяняет, и из меда:

«Образ [подобие] (райского) сада, который обещан (Аллахом) остерегавшимся (ослушания Его): там – реки из воды не портящейся [не изменяющейся] и реки из молока, вкус которого не меняется, и реки из вина, приятного для пьющих, и реки из меду очищенного» (47:15).

Пророк Всевышнего (мир ему), как передается, любил мед – особенно, напиток из меда, смешанного с теплой водой, и советовал своим последователям его употребление в качестве лекарства:

«Если есть нечто хорошее в ваших лекарствах, то это мед, и прижигание; но мне не хотелось бы прибегать (к последнему средству)» (Бухари).

«Вам следует прибегать к двум (средствам), которые исцеляют: мед и Коран» (Ибн Маджа).

В связи с этим последним советом интересен рецепт, предлагаемый родственником и сподвижником Пророка (мир ему), праведным халифом Али ибн Абу Талибом (да будет доволен им Аллах). Он советовал написать на бумаге аяты из Корана и написанное растворить в дождевой воде. Затем купить мёду и добавить его в этот раствор, и тогда Аллах совместит в этом средстве «здоровое и приятное, благодатную воду и лекарство» (приводится Ибн Касиром в его «Тафсире» к 16-ой суре Корана).

Эти замечательные свойства меда подтверждаются современной медициной. Мед содержит большое количество витаминов – А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, К, РР, а также множество незаменимых для организма минеральных веществ: железо, йод, калий, кальций, кобальт, магний, марганец, медь, натрий, сера, хлор, цинк, фосфор, фтор.

Лекарство от всех телесных болезней, упомянутое в Коране

Лекарство от всех телесных болезней, упомянутое в Коране

Врачи и диетологи подчеркивают множество полезных свойств меда.

Мед легко усваивается:

Поскольку молекулы сахара в меде могут легко превращаться в другие сахара (например, фруктоза в глюкозу), мед легко усваивается даже чувствительным желудком, несмотря на высокое содержание в нем кислоты. Это помогает почкам и кишечнику лучше функционировать.

Мед содержит меньше калорий по сравнению с сахаром:

Это важно для тех, у кого проблемы с весом. Если взять одно и то же количество сахара и меда, в меде будет содержаться на 40% меньше калорий. Мед более энергетически ценен, чем сахар, но употребление его не грозит прибавлением веса. Во время поста врачи советуют заменить сахар медом – именно потому, что мед придает сил и бодрости на целый день, но не дает человеку набрать лишний вес.

Быстро усваивается кровью:

Мед, особенно если его употребить с небольшим количеством воды, проникает в кровоток за 7 минут. Содержащиеся в нем молекулы сахара улучшают работу мозга, поскольку мозг является основным потребителем сахара.

Поддерживает кроветворение:

Мед предоставляет важную часть энергии, необходимую организму для кроветворения. Кроме того, он помогает в очищении крови. Он оказывает положительное действие в регулировании кровообращения, а также помогает защитить сосуды от атеросклероза.

Мед обладает антибактерицидным и противомикробным действием – его можно использовать в составе мазей и компрессов для заживления гнойничков и ранок.

Также мед улучшает состояние костей и зубов благодаря содержащемуся в нем кальцию.

Мед укрепляет иммунитет, что делает его незаменимым при профилактике и лечении простуды и гриппа (особенно если его употреблять с теплым молоком).

Мед с молоком или теплой водой, употребляемый на ночь, помогает людям, страдающим бессонницей, расслабиться и быстро заснуть.

Мед можно использовать как средство для повышения мужской потенции - он увеличивает продуктивность сперматозоидов и их активность, что может помочь супружеским парам завести детей.

В косметологии мед применяется как средство, улучшающее состояние кожи и волос. Из него делают маски для лица, рук, а также его разводят в воде и этой водой ополаскивают волосы. Мед отлично питает кожу, придает здоровый вид коже и волосам, волосам также придает блеск и шелковистость.

Медовая вода натощак заряжает человека бодростью на целый день и помогает работе желудка и кишечника. Именно это свойство меда очень важно для постящихся –мед или воду с медом хорошо употреблять на сухур, чтобы набраться сил и бодрости для целого дня поста.

Это же свойство меда подчеркивал наш Пророк (мир ему). В одном из хадисов настоятельно рекомендуется пить мёд от болезни живота. Также сохранилось изречение Пророка, призывающее употреблять в пищу мёд, так как «он исцеляет тысячи болезней».

При умеренном употреблении мед можно употреблять даже страдающим сахарным диабетом. Дело в том, что он состоит из простых сахаров, представленных в виде глюкозы и фруктозы, которые усваиваются организмом без участия инсулина.

Исламские ученые – специалисты по пророческой медицине, очень ценили многочисленные целебные свойства меда:

В статье об улучшении памяти мы уже упоминали, что исламские ученые советовали мед как средство для укрепления памяти. Имам аз-Зухри, большой ученый по хадису, передает, что у имама Хатиба аль-Багдади в его книге «Аль-Джами» упоминается: «Вам следует есть мед, потому что это хорошее средство для памяти». (Подробнее: Простое дуа для улучшения памяти)

Имам Ибн Кайим, автор книги «Медицина Пророка» («ат-Тыбб ан-Набави») резюмировал полезные свойства меда таким образом:

«Мед выводит и удаляет шлаки и нечистоты из кишок. Промывает ворс желудка и некоторым образом нагревает его. Укрепляет желудочно-кишечный тракт. Облегчает употребление внутрь неприятных на вкус лекарств. Нормирует мочеиспускание и регулы (женские месячные). Помогает при кашле. Мед – это еда, сладость, напиток и в то же время лекарство…».

Итак, как мы видим, посредством маленькой пчелы Всевышний подарил человеку необычайно ценный продукт. Его польза подчеркивается в Коране, многих пророческих хадисах, высказываниях исламских ученых и подтверждена современной медициной. Поэтому верующим с наступлением священного месяца поста следует обратить на мед особенное внимание, употребляя в пищу сам мед и сладости на его основе, вместо сахара и различных химических вкусовых добавок.

Анна Кобулова

Также по этой теме читайте:

Любимая еда Пророка Мухаммада (мир ему), которая поможет справиться с бессонницей

Любимая еда Пророка Мухаммада (мир ему), которая поможет справиться с бессонницей

Еда, которую почтил сам Всевышний Аллах

Еда, которую почтил сам Всевышний Аллах

Этот фрукт является одним из плодов Рая

Этот фрукт является одним из плодов Рая

Социальные комментарии Cackle
Home