Как перестать ругаться? 9 способов избавиться от сквернословия
Начало: Ислам порицает мат! Инструкция: как избавиться от сквернословия
Вы понимаете, что ругань и проклятия не к лицу мусульманину и изо всех сил стараетесь избавиться от этой презренной привычки. Если пока перевес в битве не в вашу пользу, то ниже вы найдете для себя несколько полезных советов, которые помогут вам раз и навсегда избавиться от этого.
Ответственность
Возьмите на себя ответственность за свои действия. Поймите, что это вас не красит, и вам будет лучше без этой ужасной привычки. Объявите о своем решении отказаться на ваших платформах социальных сетей. Мы склонны воспринимать себя более серьезно, когда знаем, что другие наблюдают за нами и будут привлекать нас к ответственности за наш провал.
Назначьте себе наказание за употрбление ненормативной лексики
Возьмите за правило придумывать себе наказание за использование ругательств. Например, мы можете, как в детстве, лишать себя сладкого, социальных сетей или наказывать себя физическими нагрузками, например, приседаниями, отжиманиями или пробежкой. Этот совет поможет, если вы подойдете к решению ответственно.
Установите штраф
Решите для себя, что будете выплачивать какую-либо сумму денег за каждое употребление обсценной лексики. Пусть эта сумма будет не слишком маленькой, но и не слишком большой. Вы должны ощущать фактический материальный урон из-за вашей привычки. Потом вы можете распорядиться накопленной суммой по своему усмотрению.
Формируйте свою лучшую идентичность
Помните, что ваши повторяющиеся действия формируют вашу репутацию. Осознайте кем вы становитесь из-за этой привычки. Ругань и проклятия – не из качеств хорошего мусульманина. Слова, которые мы используем, оказывают большее влияние на нас, чем мы думаем. Вы можете показаться людям язвительным, грубым и невоспитанным человеком, если будете использовать ненормативную лексику. Люди могут перестать уважать вас.
Найдите хорошую компанию
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: “Человек находится на религии того человека, с которым дружит. Так пусть каждый из вас посмотрит на тех, с кем он дружит”. (Абу Дауд)
Безусловно, мы находимся под влиянием нашей компании. Невозможно говорить вежливо, когда вас окружают люди, которые грязно ругаются. Вы можете сообщить своим друзьям о своем решении, если вы не желаете резкого разрыва. Принятие этого решения может быть нелегким, но Всевышний Аллах никогда не покинет вас в беде, и вы непременно найдете лучших друзей, иншаАллах.
Дополнительные советы
Примите твердое решение избавиться от этой вредной привычки и четко обозначьте для себя свой мотив. Самая простая и в тоже время самая возвышенная мотивация – это подражание Посланнику Аллаха (мир ему). Сделайте это своим девизом и распечатайте его на бумаге, чтобы поместить его у себя на работе перед глазами.
Не преуменьшайте эту ужасную привычку. Не делайте себе скидок. Не ругайтесь на своем родном языке.
Продолжайте пытаться. Будьте стойкими в стремлении к самосовершенствованию. Чем сложнее вам придется, тем радостнее будет для вас избавление.
Развивайте позитивное отношение. Практикуйте благодарность. То, как вы смотрите на вещи, меняет то, на что вы смотрите.
Не называйте себя плохим мусульманином, чтобы продолжать ругаться. Вместо этого сосредоточьтесь на совершенствовании себя.
Просите Аллаха о прощении и благословениях, чтобы быть успешными в ваших попытках угодить Ему.
Проклятие и ругань - это привычка, которая может быть исправлена путем последовательных и решительных усилий. Вы можете избавиться от нее и привнести ихсан в свою речь и поступки, но для этого необходимо предпринять запланированные, последовательные действия, которые просты, но в то же время эффективны.
Аллах говорит: “Воистину, Аллах не изменит положение людей, пока они сами не исправят себя”. (Сура ар-Раад, аят 11)
Мы наилучшие творения Аллаха, и скромность в наших словах - часть характера хорошего мусульманина. Откажитесь от греха проклятия и ругательств и вознамерьтесь говорить вежливо, подражая нашему дорогому Пророку Мухаммаду (мир ему).
Islam-today
