Диетолог поведала о вреде быстрого похудения
Врач-диетолог Дарья Русакова сообщила, что в месяц безопасно терять 10-15% от первоначальной массы тела, а экстрим в этом вопросе может привести к проблемам.
По словам эксперта, похудение – индивидуальный процесс, который зависит от различных факторов. В частности, от исходного веса, а также мышечной и жировой массы.
«Чем больше человек весит, тем он в кратчайшие сроки может потерять больше килограмм за счет, преимущественно, потери жидкости. Если человек имеет небольшой избыток веса, то, конечно, потеря веса будет идти медленно», – рассказала диетолог.
Она добавила, что за сутки можно убрать от 50 до 150 грамм жира.
«Либо будет уходить только жидкость, либо будет разрушаться мышечная масса. Естественно, при голодании человек будет худеть быстрее, но у него будет разрушаться мышечная масса. Это негативно скажется впоследствии», – резюмировала Русакова.
Islam-today
-
Как женились дети хазрата Адама?
Люди приумножились рождаясь от пророка Адама (мир ему) и Евы. Наша мать Ева всегда рождала близнецов. Одним из них был мальчик, другая девочка. Хазрат Адам женил близнецов рожденных позже, на близнецах рожденных ранее, либо на более поздних близнецах
-
Осторожно: эти слова и высказывания могут привести к разводу
К разводу могут привести самые различные слова. Часть этих высказываний имеет прямой и ясный смысл, например, когда муж говорит своей жене: «Я развелся с тобой»...
-
8 пунктов универсального плана решения проблем по Исламу
В нашей жизни, наряду с хорошими и приятными моментами, существуют не совсем радостные. Проблемы – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы растрачиваем на них свое время и силы, они вызывают в нас грусть, печаль, злость, беспокойство и тревогу. В решении этих проблем, возможно, и есть сама суть жизни. Избегая проблемы, мы избегаем самой жизни.
-
Можно ли клясться Кораном?
С точки зрения ислама клятва, как правило, совершается именем Аллаха Всевышнего. При произнесении такой клятвы используются такие выражения, как «валлахи», «билляхи» или «таллахи». Но в то же самое время клятвы Кораном или Каабой, то есть тем, что является священным с точки зрения ислама, так же
-
"Уважает женщину только благородный, унижает ее только подлец"
Ущемление женщины является признаком и частью времен и нравов невежества. Однако на сегодняшний день защита прав женщины, так же как и 14 веков назад, остается актуальным вопросом.
