Дерматологи рассказали о влиянии стресса на кожу лица
Британские дерматологи Пола Оливер и Алия Ахмед рассказали о влиянии стресса на кожу лица и назвали несколько способов избавиться от отрицательных последствий, пишет Lenta.ru.
По словам экспертов, режим самоизоляции оказал значительное влияние на психическое состояние многих людей. На этом фоне у некоторых может развиться экзема и псориаз.
Медики объяснили, что во время стресса мозг высвобождает разные химические соединения и гормоны, вызывающие воспаление не только в организме, но и на коже. Эмоциональный дискомфорт влечет выброс гормона стресса кортизола, который изнашивает иммунную систему. Именно поэтому кожа в этот период становится сухой и чувствительной, появляются морщинки и пигментация.
Для уменьшения последствий недуга дерматологи посоветовали изменить образ жизни и не поддаваться стрессу. Так, необходимо соблюдать гигиену сна, питаться сбалансированно, а также выпивать не менее двух литров воды в день. Это поможет увлажнить кожу лица и ликвидировать прыщи, признаки старения. Не лишним будет и регулярное увлажнение кожи с помощью масел и кремов.
Islam-today
