Стало известно, почему изюм вреднее винограда

Специалисты из Испанской федерации питания поведали об отрицательных последствиях избыточного потребления изюма для организма человека.

Полезные свойства изюма и свежего винограда, говорят ученые, схожи. Но в процессе сушки питательные вещества этого фрукта концентрируются.

В процессе сушки изюм теряет некоторые витамины. При этом остальные компоненты, в частности, сахар, становятся еще более концентрированными, поясняют исследователи.

Перечислены продукты, способные отбелить зубы

При этом диетолог добавила, что специальные средства для отбеливания зубов более эффективны.

25.02.2021

1058

По словам авторов работы, один и тот же объем изюма и свежего винограда серьезно отличается по калорийности не в пользу первого.

Поэтом не рекомендуется заменять свежую ягоду изюмом полностью.

Islam-today