Стало известно, как восстановить мозг после коронавируса
Невролог Василий Грибанов поведал о том, как вернуться в строй после COVID-19, сообщает телеканал «МИР 24».
Для полноценного восстановления, говорит медик, важно тренировать нервную систему. Повышают скорость восстановления нервной системы, тренируют ее лепка, тренировка мелкой моторики, поясняет он.
Кроме того, специалист также заявил, что употребление продуктов, тяжелых для пищеварения, – труднорастворимых жиров, белков – способно лишь усилить «постковидный синдром», возможны нарушения сна. Грибанов рекомендует питаться с обилием клетчатки: капусты, фруктов, цельных злаков, смородины, малины.
При этом он добавил, что для полной поправки больному необходимо от 3 до 6 месяцев. По мнению врача, тяжелее всего придется обитателям больших городов из-за очень активного ритма жизни.
Islam-today
