Выявлен простой способ замедлить старение

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире канала "Россия 1" озвучил действенный способ, который помогает организму человека не стареть.

По словам специалиста, для этого важно постоянно учиться чему-то новому. Усвоение новых знаний, говорит медик, стимулирует обновление нейронов мозга и отсрочивает обветшание человеческого организма.

Мясников советует попытаться выучить новый язык либо выполнять сложные физические упражнения. "Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть", — резюмировал он.

Islam-today