Раскрыта польза дыни для здоровья и настроения
Витамины, которыми богата дыня, позитивно влияют на нервную систему и улучшают настроение. Подобное заявление сделала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Этот плод содержит много витаминов А, С, В, Е, бета-каротина, фолиевой кислоты, минеральных веществ (калий, фосфор, магний, кобальт и кремний). Благодаря этому дыня обладает антиоксидантным свойством. "Благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшает настроение, нормализует работу желудочно-кишечного тракта", - рассказала Стародубова. Дыня также полезна и в целях профилактики атеросклероза и онкозаболеваний.
При этом сильно увлекаться дыней не стоит. Рекомендуется съедать не больше 2-3 кусочков мякоти ежедневно, иначе неизбежны проблемы с избыточным весом.
Islam-today
-
Никак не могу заставить себя встать на утренний намаз...Что посоветуете?
У меня возникла такая проблема: в последнее время мне стало очень трудно вставать на утренний намаз. Я, хвала Всевышнему, ложусь спать с омовением, читая зикр, ложусь не поздно, всегда просыпаюсь на утренний намаз, но не могу заставить себя встать
-
Мусульманская звезда футбола о семье и исламе
«Благодаря Вахибе я познал ислам. Я прочитал Коран и проникся этой великой религией. Благодаря исламу я приобрел душевное спокойствие в трудные для меня моменты жизни». Родители Вахибы дали согласие на брак дочери с Рибери. И сразу после свадьбы карьера Франка пошла вверх.Для Рибери ислам – это не просто шутка и возможность жениться на любимой, футболист искренне почитает законы ислама и старается следовать всем указаниям Корана.
-
Окажутся ли джинны в Раю?
На джиннов, так же как и на людей возложены религиозные обязанности, и среди них есть как мусульмане, так и неверующие. Существование джиннов подтверждается как аятами священного Корана, так и хадисами посланника Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям). В Коране говорится:
-
Ахмад Хади Максуди - человек, который облегчил письмо тюрков России
Дело в том, что арабский алфавит, которым в то время пользовались татары, не позволял в полной мере обозначать гласные буквы в слове. Это часто усложняло правильное прочтение слов. Для удобства чтения и письма в алфавит он впервые добавил...
-
Наиля: имя девушки, которая добьется любых целей
У девушки с таким именем всегда есть мечта всей жизни, большая и важная. В работе она обычно преданна своему призванию и поставленным высоким целям, щедро использует все свои природные таланты.
