Названы самые полезные для мужчин продукты питания
11:13 , 17 апреля 2020
Время чтения: 0 мин
12221
Белки, животные жиры и клетчатка являются наиболее значимыми составляющими мужского рациона, отметил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
По словам специалиста, белковую пищу диетологи ставят на первую строчку — «важнее нее нет ничего». Важны также животные жиры, из которых состоят мужские половые гормоны, пояснил врач.
Кроме того, в питании мужчин также незаменима клетчатка, дающая чувство насыщения, резюмировал Ковальков.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle