• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Установлено, помогает ли чеснок в борьбе с простудой

Время чтения: 1 мин
3188

В чесноке, говорит медик, содержатся биологически активные вещества фитонциды, обладающие противовоспалительным действием и способные подавлять рост некоторых бактерийВрач-инфекционист Ирина Иванова сообщила, что польза чеснока в профилактике ОРВИ не доказана. Чеснок, по словам специалиста, в перечень лекарственных растений не входит, и в качестве лекарства врачи его не используют. В чесноке, говорит медик, содержатся биологически активные вещества фитонциды, обладающие противовоспалительным действием и способные подавлять рост некоторых бактерий.

«Согласно ряду исследований, чеснок обладает противовирусным действием, — пояснила врач-инфекционист. — Но должной доказательной базы мы не имеем, и рекомендовать его в качестве средства, способного предотвратить инфекционные заболевания, в частности ОРВИ и гриппа, не можем», — добавляет Иванова.

Специалист советует отказаться от чеснока людям с заболеваниями кишечника, желудка либо почек. Для повышения иммунитета в рацион питания важно включить богатые витаминами продукты. Врач также призвала вести здоровый образ жизни, высыпаться, регулярно заниматься физкультурой.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle