Врач напомнил об опасности недосыпа
Врачи предупреждают о таких последствиях регулярного недосыпа, как диабет, ожирение и проблемы с сердцем. Не у каждого человека есть ген короткого сна, позволяющий полностью выспаться всего за 4 часа, - отметил завлабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.
По словам специалиста, снижать продолжительность сна, чтобы продлить время работы, можно только изредка. В результате постоянного недосыпа организм просто не будет успевать восстанавливаться, что чревато проблемами со здоровьем, - сообщает радио «Спутник».
«Сон нужен, чтобы каждую ночь «ремонтировать» наш организм, - заявил Дорохов. - Если много ночей не «чинить» организм, то начинают накапливаться разные патологии».
Islam-today
-
Если родители неверующие или грешники, то как относиться к ним с точки зрения Ислама?
Асма Бинти Абу Бакр (радыйаллаху анха) сказала: «Однажды, когда моя мать была еще идолопоклонницей, она пришла, и я спросила у посланника Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям): «Моя мать пришла ко мне, чтобы увидеться со мной. Должна ли я хорошо относиться к ней?»
-
10 главных признаков наступления Конца света
Перед тем, как начнется жизнь в ахирате, на земле произойдет конец света. Конец света наступит сразу же после события, которое известно как «Наухатуль-Уля» (первый звук трубы). Исрафиль (алейхи салям) подует в трубу, известную как «Сур», сущность которой известна только Аллаху Всевышнему.
-
Главная цель мусульманки с этим именем – независимость и семейное счастье
Это женское имя имеет несколько толкований. Считается, что оно одновременно возникло во многих государствах. В переводе это имя имеет значения «светлая, блестящая», «утренняя заря» и «цветок».
-
Математические чудеса Священного Корана
В Коране описаны многие научные феномены, также известны его лингвистические особенности, однако мало кому известно, что текст Корана скрывает математические чудеса. Именно о них мы поговорим в этой статье.
-
Имя, которое в переводе с арабского означает "принцесса"
Довольно целеустремленный человек, который идет к своей цели методично, спокойно и крайне уверенно. Для нее выражение «цель оправдывает средства» звучит порой как руководство к действию.
