Ночной режим смартфонов оказался опасным для здоровья

Исследователи из Манчестерского университета признали защиту от синего излучения на смартфонах опасной для здоровья человека. По словам ученых, спектр желтого цвета, на который настраиваются дисплеи смартфонов в ночном режиме, может отрицательно влиять на здоровье пользователя. Яркие теплые цвета, говорят специалисты, вводят в заблуждение биологические часы, поскольку прочно ассоциируются с дневным временем суток.

Согласно данным научной работы, приглушенный синий цвет более привычен для организма в темное время суток, чем слабый желтый. Ночной режим на смартфонах, суть которого в блокировке синего свечения и усилении желтого, может скорее навредить, чем помочь.

Ученые порекомендовали не воспринимать советы производителей смартфонов как последнюю истину и с осторожностью пользоваться режимами Dark Mode и Night Shift в системах Android и iOS соответственно.

Islam-today