• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружен способ сохранить слух с возрастом

1060

Связь между диетой и падением чувствительности слуха отслеживается на тех частотах, которые имеют решающее значение для понимания речи

Связь между диетой и падением чувствительности слуха отслеживается на тех частотах, которые имеют решающее значение для понимания речи

Команда американских специалистов выявила, что здоровое питание может уменьшить риск возрастной потери слуха. Прежде предполагалось, что глухота - неизбежный спутник старения. Исследователи говорят о доказанном сокращении риска потерять слух с возрастом при 3 вариантах диет, отвечающих принципам здорового питания. Это разновидность средиземноморской диеты, так называемая DASH-диета (Dietary Approaches to Stop Hypertension - диетологические подходы по лечению гипертонии) и диета AHEI-2010 (Alternate Healthy Index - альтернативный индекс здоровья), которая предусматривает высокое потребление овощей, цельного зерна и фруктов.

Масштабная научная работа охватила больше чем 20-летний период. В ней приняли участие только женщины, которым предстояло отчитываться о своем рационе каждые 4 года, начиная с 1991-го. Участниц исследования обследовали профессиональные аудиологи, сравнивая данные об изменениях слуха с их рационом питания. В результате риск снижения чувствительности слуховой системы был на 30% ниже у женщин, придерживавшихся принципов здорового питания.

«Связь между диетой и падением чувствительности слуха отслеживается на тех частотах, которые имеют решающее значение для понимания речи, - подчеркнула одна из авторов исследования, доктор Шэрон Курхан. - Мы были поражены, как много участниц продемонстрировало ухудшение слуха в течение эксперимента».

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle
Яндекс.Метрика