Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые рассказали об опасности отказа от завтрака

Время чтения: 1 мин
909

Эксперты также добавили, что отказ от завтрака необязательно ведет к подобным последствиям

Пропуски утренних приемов связаны с повышенным риском гибели от сердечно-сосудистых болезней и инсульта, говорят ученые. Специалисты изучили здоровье 6550 человек в возрасте от 40 до 75 лет в период времени с 1988 по 1994 год. Исследователи установили, что людям, на протяжении долгого времени сознательно пропускавшим завтраки, чаще грозят рост уровня холестерина и кровяного давления, ожирение, метаболический синдром и диабет второго типа.

В частности, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто не завтракает, оказался на 87% выше по сравнению с теми, кто завтракает. Эксперты также добавили, что отказ от завтрака необязательно ведет к подобным последствиям. Чтобы точно определить, влияют ли пропуски утренних приемов пищи на продолжительность жизни, будут проводиться дальнейшие исследования, - пишет Лайф.ру.

Отмечается, что ученые не брали в расчет состав потребляемой на завтрак пищи, а учитывали только сам факт ее употребления по утрам.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle