Названы витамины, бесполезные для организма
Участники Ассоциации американских кардиологов провели широкомасштабные исследования, в рамках которых было обнаружено слабое влияние большинства витаминов на человеческий организм.
Отмечается, что анализ мультивитаминных комплексов на рынке позволил врачам заключить, что витамины В, С и D, которые содержатся в большинстве БАД, почти бесполезны.
Во время исследований ученые доказали, что единственным источником «нормальных» витаминов, микроэлементов и других полезных веществ могут служить только натуральные продукты. При этом фармакологические препараты на организм человека практически никакого влияния не оказывают. Например, витамины A, C и E можно получить только посредством употребления овощей и фруктов. Витамину С особенно «досталось» от исследователей — по словам врачей, данный витамин быстрее выздороветь в случае простуды не помогает.
Islam-today
