Ученые назвали самую эффективную диету
Специалисты по оздоровлению организма и диетологи обнаружили, что викторианская диета не только является одним из наиболее эффективных способов сбросить лишний вес, но и насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами максимально быстро.
Исследователи из Университета Лестера выяснили, что система питания, изначально возникшая в качестве «диеты для бедных» и включавшая в себя картофель, сельдь, овсяную кашу, молочные продукты натурального происхождения, остается одной из наиболее полезных для здоровья схем питания.
По своей продуктивности, говорят ученые, викторианская диета способна соперничать только со средиземноморской. Обе диеты допускают употребление натурального мяса и не содержат рафинированных углеводов. Но именно викторианская, или «крестьянская», диета позволяет организму получать самое большое количество питательных веществ из натуральных продуктов, которые получены фермерами от домашнего скота.
В перечень наиболее полезных продуктов из викторианской диеты вошли лук-порей, картофель, лук, капуста, свекла, морковь, а также груши, яблоки, вишня и клубника.
Islam-today
-
Можно ли делать дуа, прося для себя смерти?
«Пусть никто из вас, вследствие какого-либо несчастья, не желает себе смерти. Если же ему очень тяжело, то пусть скажет: «О, мой Господь! Если жизнь для меня является благом, то продли ее. Если же для меня благом является смерть, то ниспошли ее мне» (Бухари, Марда, 19).
-
Этих людей Пророк Мухаммад ﷺ называл "самыми плохими стариками"
Так же как у каждого периода жизни есть присущие ему трудности и тяготы, но так же каждый из этих этапов жизни обладает присущими только ему возможностями и красотами. То есть у каждого периода жизни есть плюсы и достоинства.
-
Чем опасен «Таблиги джамаат»?
Зададимся вопросом – в чем заключается подлинная цель организации, построенной на столь жесткой вертикали власти? Не будем наивными, чтобы предполагать об осведомленности в этом вопросе рядовых членов. Ответ на этот вопрос могут знать только люди, добравшиеся до вершины организации. Чрезвычайная скрытность, многочисленность движения, распространенность на огромном количестве стран вкупе с централизованной структурой порождают сомнения в том, что единственной целью «Таблиги Джамаат» (запрещенная в РФ организация – прим. ред.) является духовное развитие последователей организации.
-
Можно ли называть человека словом «шайтан»?
Сообщается, что Умар (радыйаллаху анху), когда ему помогли сесть на непокорного коня, сказал: «Вы усадили меня на шайтана», то есть назвал шайтаном строптивого коня. Так же сообщается, что однажды посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) назвал шайтаном собаку, а в другой раз назвал шайтаном строптивого верблюда.
-
"Мне очень захотелось есть, и я нарушил пост. Как быть?"
Вопрос: мне очень захотелось есть, и я нарушил пост во время месяца Рамадан. Как мне в данном случае искупить свою вину?
