Сон в носках назвали лечебным

Если хотите научиться засыпать быстрее, надевайте носки, заявили ученые. Сон в носках, по словам специалистов, более крепок и глубок, что помогает человеку наутро чувствовать себя отдохнувшим и энергичным.

Эксперты установили, что засыпание в носках происходит на 15 минут раньше, чем без них. Ученые полагают, что от согретых носками стоп в головной мозг человека поступают сигналы о необходимости расслабиться. Так при согревании ног происходит расширение сосудов, что стимулирует мозг, и человек быстрее погружается в сон.

Отмечается, что сон в носках нетрадиционной китайской медициной рекомендовался как способ избавиться от бессонницы.

Islam-today