интервальное голодание – все новости и статьи по теме

Британские учёные из Институт психиатрии, психологии и нейробиологии лондонского Королевского колледжа раскрыли диету, которая улучшает память. На грызунах они доказали, что интервальное голодание улучшает долговременную память и продлевает жизнь.

Британские ученые призывают не увлекаться новомодными диетами на основе интервального голодания. По их мнению, такие эксперименты могут повлиять на здоровье будущих поколений. К соответствующим выводам ученые из Университета Восточной Англии пришли после эксперимента на круглых червях.

Интервальное голодание подходит не всем категориям граждан. Об этом предупредила врач-эндокринолог Елена Маслова.

Такой тип питания должен назначаться врачом с учетом индивидуальных особенностей организма.

Диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко, комментируя предложение ученых из США голодать на протяжении 14 часов для похудения, предупредила об опасности подобной «диеты» для некоторых людей.

По словам диетолога, такой метод обычно называют безопасным и эффективным средством для похудения или даже панацеей от заболеваний. Однако, говорит специалист, исследования по подобному голоданию проводились при участии ограниченного количества людей и большинство данных получено в результате опытов с участием животных.